<p class="ql-block">如果一定要让我推荐你读一本书，我一定会毫不犹豫地推荐——《失传的营养学》。为什么是它？因为这本书的作者，王涛博士，他不是江湖郎中，更不是歪门邪道。 他是正儿八经的医学科班出身，拥有几十年临床经验的医学专家。正是这位专家，在书的后记里写下一句让我震撼的话：“我研究医学20年，碰得满鼻子灰，还是没有找到治好糖尿病的方向和方法。”直到有一天，灵感来了。他形容——“突然之间好像被上帝敲了一下脑袋”。他问了自己三个最简单的问题：桌子坏了，要用什么东西修？ （木头）墙坏了，要用什么东西修？ （砖头）那人的身体坏了，要用什么来修？</p><p class="ql-block">这个“三连问”，瞬间打通了他固守20年的医学思维！他顿悟了：身体坏了，必须用组成身体的原料来修！ 这个原料，就是营养素。手术刀、药物、疫苗，都是治病救人的重要工具，但我们却遗忘了最强大、最根本的工具——食物，以及从食物中萃取出的营养素。</p><p class="ql-block">传统的观念把我们框死在“食物是获取营养的唯一途径”。但今天，营养获取的路径早已拓宽：第一条路： 一日三餐的食物。第二条路： 现代科技精粹的膳食营养补充剂。</p><p class="ql-block">用食物治病，是亘古不变的智慧。在现代医学出现之前，无论中医、赤脚郎中还是祖传养生法，都在利用大自然无毒无害的动植物矿物来养生、治病、延年益寿。不读这本书，你或许永远不会知道：健康，是一项需要学习的技能。“亚健康”，就是疾病的早期阶段！为什么看上去普普通通的营养素，能解决医学界认为治不好的慢性病，包括糖尿病甚至癌症？</p><p class="ql-block">传统的营养学和现代医学，仿佛走入了两条死胡同。只有少数医生、病人和探索者，能站在迷宫之外，看清其中的“黔驴技穷”。书中有一段话极为精辟：“营养素能‘治’百病。为什么？因为你的眼睛、鼻子、心脏、肝脏……你身体的一切，都是由营养素构成的！所以，不管你是感冒发烧，还是骨折，或是心肝脾肺肾出了问题，哪怕是糖尿病、癌症，你想到的第一种‘药’，都应该是营养素，而不是药片、手术刀、放化疗！”我曾读《了凡四训》，记得一句深刻的话：“劝人一时以口，劝人百世以书。”我不想靠一篇文章就让你学透营养治病的奥秘。但我希望，看完这篇文章后，哪怕你只产生了一点点疑问或心动，都请去买一本《失传的营养学》。</p><p class="ql-block">哪怕现在不看，也没关系。把它放在枕边，它就像一个“健康护身符”。这本书行云流水，读起来像小说一样令人着迷，甚至有人会读到打通“任督二脉”。我自己就是在看完这本书后，彻底重塑了我的营养观、价值观甚至投资观！即使你现在用不上，也总有需要它的一天。当你或亲友在尝试了各种方法却依然无效时，把这本书当作“救命稻草”，抱着一试的心态读一读。如果你读懂了，并愿意尝试，或许就能将医生口中万分之一的机会，提升到百分之一，甚至百分之八九十！因为营养素还有一个比“治病”更重要的功能：即使病没完全治好，只要营养充足、均衡、高品质，就能让病人有质量地活下去，多活几年、十几年，甚至活到天年。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>