成长方舟南宁基地公益读书会

能量宝

🌟 用故事滋养童年，让智慧点亮成长！ 🌟 一个好故事，是给孩子最好的礼物——它不仅能激发想象力、培养语言能力，更能在潜移默化中塑造孩子的思维与品格。 让我们一起成为会讲故事的父母，感受故事的魔力，并把它传递给孩子！✨ 秒变故事乌鸦和百灵鸟助您秒变（来自“成就孩子的方舟”公众号） 时间:2025年11月12日 6:40-7:40 带领导师：好知宝 分享家人： 今天捧在手心送给您的秒变装备是什么呢？是乌鸦和百灵鸟的故事！ 乌鸦救起一只百灵鸟，把它安顿在家里养伤。养好了伤的百灵鸟就要离开了，乌鸦关切地问道：“百灵鸟，你在我这里住得习惯吗？”“很好，很好，谢谢你的照顾。”百灵鸟说，“只是你的声音太聒噪了，吵的我有点儿受不了。” 第二天，百灵鸟带上礼物前来感谢乌鸦。乌鸦说：“我不需要你的礼物。你只要不介意我的聒噪就行了。” 百灵鸟感到羞愧难当，明白它无意中说的那句话已经伤害了朋友。 下面的两个问题是成长方舟为您提供的“秒变心灵导师”特别装备1.乌鸦为什么会拒绝百灵鸟的礼物，它的态度是什么样的？2.亲爱的少年，如果你是百灵鸟，你会如何弥补对乌鸦的伤害？ 💡 带领导师好知宝提出的思考题:1、乌鸦为什么拒绝百灵鸟的礼物？它说‘你只要不介意我的聒噪就行了’，这句话里藏着它的什么期待？你有没有过‘不在乎物质，只在乎对方态度’的经历？ 2、如果你是百灵鸟，知道自己伤了乌鸦的心，会怎么弥补？你有没有无意中伤过朋友，后来是怎么修复关系的？ 好香宝主题：从故事里读懂真诚的温度🍃故事里的乌鸦，真心帮助百灵鸟，从没想过要回报。百灵鸟来感谢时，乌鸦起初满心欢喜，但最后一句“你的爪子刮到我，真的受不了”，却像小刺刺痛了它。乌鸦在意的不是礼物，而是自己的付出，竟被揪着小缺点否定。🍃这戳中了我——我们很多人都和乌鸦一样，付出时最想要的不是物质回报，而是一句“有你在真好”“谢谢你”。这份认可，是价值被看见的满足，远比物质珍贵。🍃若我是百灵鸟，知道伤了乌鸦的心，会立刻真诚道歉：“对不起，我不该揪着你的小缺点，你的帮助对我太重要了。”乌鸦的叫声是天生的，不是它的错，就像我们每个人都有与生俱来的不完美。🍃真正的朋友，是接纳彼此的不完美，多看见对方的闪光点。乌鸦的善良与乐于助人，远比它的声音更值得赞美。往后，愿我们多些同理心，多些真诚的肯定，少些无意的否定，让每一份付出都被温柔以待。 好福宝主题：见人善，即思齐🍃今天听了《乌鸦与百灵鸟》的故事，我最深的感悟是：与人相处，要多看见别人的优点。🍃最近和“致良知担当”的搭档合作，起初我总觉得他做事拖拉、功课卡点，心里有些意见。但转念一想，不能只盯着缺点，于是我跟他约定，每天给他三个描述性表扬。他很惊讶，说自己没什么优点，就是来改拖延的。我告诉他：“你不是拖延，是做事精益求精才慢一点，以后我提前提醒你时间。” 🍃从那以后，我放下偏见，发现他其实很认真负责。这让我明白，“见人善，即思齐”，多发现别人的优点，不仅能让相处更融洽，还能去掉自己的傲慢心，学到更多东西。 佳燕宝主题：先看人，再看事🍃今天听了这个故事，我对乌鸦和百灵鸟有了新的看法。我们总说“乌鸦嘴”不吉利，觉得乌鸦叫声难听，可其实有些民族里乌鸦是神鸟，它只是提前感知到了一些现象，用叫声表达出来而已，并非真的带来不好的运气。而百灵鸟呢，大家都夸它声音好听，可它这次却用“真实的表达”伤了乌鸦的心。 🍃乌鸦辛辛苦苦照顾受伤的百灵鸟，盼来的不是认可，而百灵鸟或许没有恶意，只是认知上有盲区，不懂得自己的话会伤人，就像我们常说的“脑子缺根筋”，我觉得自己有时候也是这样的人。 🍃这让我明白，与人相处，真的要“先关注人，再关注事”。以前总说“对事不对人”，但学习心理学后才发现，忽略人的感受，再正确的话也可能变成伤害。就像乌鸦，它需要的不是礼物，而是被接纳、被看见自己的付出，而不是被揪着小缺点否定。🍃说到无意中伤人，我也有过亲身经历。朋友送我珍贵的野生黑枸杞，因为家里还有，我就推辞不要，推来推去最后朋友生气了；姑姑把家乡最好吃的、带着她童年味道的食物送给我，我因为不会做、不熟悉那个味道就拒绝了。后来才明白，我拒绝的不是礼物，是别人一番真诚的心意，这种“脑子缺根筋”的做法，其实深深伤害了对方。🍃所以，百灵鸟后来意识到错误，坦诚道歉，这很重要。而我们更要记住：说话前多换位思考，先顾及别人的感受，再表达自己的想法；面对别人的好意，先接住这份真诚，再考虑其他。 好英宝主题：从夫妻相处中，读懂“看见期待”与“真诚沟通” 🍃今天的故事，我特别有共鸣，也想起了自己和先生相处的一些小事，有两个很深的感悟想和大家聊聊。 🍃第一个是关于“道歉和弥补的时机”。以前先生喝多了说些不当的话，我会很计较；而我自己说错话时，总想立刻道歉弥补。但后来发现，有时候对方情绪没平复，再急着道歉，效果也不好。真正的弥补，或许是先认错表明态度，再等对方冷静下来，心平气和地沟通，这样才能真正化解隔阂。🍃第二个是关于“看见彼此的期待，而非只站在自己的视角”。周末先生煮好饭陪我吃，可刚吃两三分钟就忙着给朋友打电话约酒——他觉得自己煮了饭、陪我吃了，已经尽到心意，既照顾了我，又不想失约朋友。但我当时忍不住说：“好像我都没有你朋友重要”，还补充道：“你煮饭给我吃是责任，可我更需要的是你用心的陪伴”。🍃其实我当时没有生气，只是很真诚地说出了心里话。我慢慢发现，我们常常困在自己的维度看问题：先生觉得“完成了陪伴的任务”，却没读懂我要的不是“吃饭这个动作”，而是“心与心的交流”；🍃后来先生出去后，我又发了一条消息给他：“希望你能静下心来，用陪伴酒友的心，和我好好心与心沟通”。我觉得自己是真诚的，没有恶意，但也在反思，是不是真的没有伤害到他。 🍃这也让我明白，夫妻之间、人与人之间，物质和表面的付出都只是形式，真正需要的是看见对方内心的期待，用真诚打破视角的局限，才能实现真正的理解。 带领导师：功夫宝我们好知宝主持是让人特别的放心，她每做一件事情是提前做好各种准备。就像昨天晚上的方舟老师的直播课，我们好知宝是很认真的去学习，才能那么清晰的去表达。表达能力又特别的强，所以听的就让我们重重去重新去温习了一遍，特别感谢我们好知宝，她对自己的要求特别高，进步也特别大，是优秀的典范。 黑妮主题：从《乌鸦与百灵鸟》谈相处的三重境界：尊重、接纳与自我成长🍃听了的故事，我心里浮现出三个关键词：尊重、接纳、自我成长。🍃我们总把目光放在百灵鸟身上，说它口直心快伤了乌鸦，可换个角度想，如果我是乌鸦，看到自己真心照料的朋友，最后还是嫌弃自己，心里难免会委屈：“我掏心掏肺帮你，你却只盯着我的缺点”。但真正的成长，或许不是等着别人来接纳我们，而是自己先拥有觉察力——当我们内心足够强大时，会从“我世界”出发，思考“我能为对方做些什么”，而不是纠结“对方是不是不喜欢我”。 🍃这让我想起家里装修的事。爱人装的卫生间架子、厨房灶台都偏高，我起初特别恼火，跟他吵“常规是常规，就不能考虑下我的身高吗”。但学习之后我慢慢明白，与其指责他不懂我，不如换种方式沟通。昨天我笑着跟他说：“不好意思呀，是我个子没长到常规高度，还得谢谢你不嫌弃我，愿意接纳这样的我”。他听完不好意思地低下了头，矛盾一下子就化解了。🍃这就是接纳的力量。以前我总盯着儿子的“不会”，剥豆角慢了会着急，做事情笨手笨脚会念叨。但现在我会把豆角丢给他，说“你最有思考力了，快想想有没有更省事的办法”。他一开始用剪刀剪，发现剪不掉丝，又试着把豆角对齐一刀剁下去，虽然不完美，却慢慢找到了解决办法。我忽然明白，当我们放下挑剔，用尊重和接纳去托举对方，他自然会慢慢成长。🍃其实人与人相处，从来不是单方面的要求，而是双向的滋养。百灵鸟要学的是“好好说话”，而我们每个人要学的，是在关系里不断自我成长——从挑剔到接纳，从指责到尊重，从盯着别人的缺点，到反思自己能做些什么。🍃越学习越发现，成长从来不是“我懂了”，而是“我还能做得更好”。当我们自己先成为温柔、包容的人，身边的关系自然会越来越暖。 好宏宝主题：从通下水道小事，读懂夫妻相处的智慧🍃今天我想分享一件昨天和先生之间的小事体会到的觉察、真诚与及时沟通的重要性。🍃昨天家里楼上的下水道堵了，先生在上面费力疏通，让我下楼看看楼下洗手间有没有冒水。我下去后看了看，没发现冒泡也没冒水，就想着“等等看会不会有变化”，干脆一边等一边悠哉悠哉刷起了牙。结果先生匆匆跑下来，看到我在刷牙，一下子就生气了：“我在上面急着等你消息，你居然在这里刷牙！”🍃我瞬间意识到自己成了“猪队友”，赶紧跑上楼问他：“现在需要我做什么？”其实我根本不懂通下水道的原理，不知道他为什么要堵这个口、捅那个口。但他很快意识到我不懂这些，就耐心告诉我：“你把这个下水道口用脚压住。”我立刻认真照做，他则从另一边继续疏通，最后总算把下水道通好了。🍃躺在床上休息时，我知道他还在气头上，就主动抱着他哄他：“对不起呀，我确实不知道你要我做什么，以后我一定先问明白再行动，你看我这个猪队友是不是马上就反思了？”他听了忍不住笑了。我又赶紧补充：“我已经问你要通下水道工人的电话了，我来联系，万一以后再堵了，咱们也能及时处理。”🍃这件事让我有两个很深的觉察： 🍃第一，我很容易陷入“我世界”。先生说“下去看有没有冒水”，我只按自己的理解去做，却没意识到他需要的是“及时反馈”，而不是“一直等着”。很多时候，我们总以为自己懂了对方的需求，其实根本没理解到重点。🍃第二，犯错后要及时弥补、真诚沟通。我没有等他消气，而是立刻道歉、主动承担，还提出了后续的解决办法。夫妻之间有矛盾，一定要及时处理，不要让它变成隔夜的隔阂，真诚的态度永远是化解矛盾的最好办法。🍃今天听了各位老师的分享，再结合自己的这件小事，我更明白了：夫妻相处没有那么多道理，无非就是多一份觉察、多一份真诚，及时沟通、彼此包容。这些看似微小的细节，恰恰是让感情越来越幸福的关键。 每天清晨6:40，用一个小故事，给孩子种下智慧的种子！ 适合人群：所有希望用故事陪伴孩子成长的父母 让我们在故事中，遇见更好的自己，成为孩子更好的引导者！