2025避暑之旅D6：（2025.07.06）小雨转晴，22～28℃，东南风3级，空气质量优。骑行黄河畔：湿地、古渠与文明的对话。

思梦

2025避暑之旅

D6：（2025.07.06）小雨转晴，22～28℃，东南风3级，空气质量优。骑行黄河畔：湿地、古渠与文明的对话。

骑游吴忠～中宁渠口，打卡黄河湿地公园、中华黄河楼，探访汉唐古渠第一村韦桥村、宁夏引黄古灌区唐徕渠、青铜峡水利枢纽 塞上都江堰、黄河108塔。

穿行于黄河之滨，从湿地公园到千年古灌区，车轮丈量的不仅是距离，更是历史与自然交织的脉络。自吴忠出发，小雨转晴，东南风轻拂，83公里的路程在清新的空气中悄然铺展。

进入黄河国家湿地公园，绿树成荫，红色自行车停在“黄河国家湿地公园”红底白字的标志牌前，仿佛是自然与人文交汇的注脚。沿岸骑行，河水浑浊而奔流不息，泥沙裹挟着高原的记忆流淌而下，恰如《水经注》所言：“河水浊，清澄不易。”

在宁夏引黄古灌区大清渠畔，红色自行车静静停靠，石碑铭刻着千年水利文明的起点。“水利是农业的命脉”，斑驳墙上的题字与老式自行车并置，恍若时光回响。

途经青铜峡黄河大峡谷，巨大的石碑矗立广场，“青铜峡黄河大峡谷”字样庄重醒目。不远处，1958年建成的水利枢纽横亘河面，闸门开启，水流奔涌，见证新中国治水智慧。

途中偶遇诸多文化地标：飞檐翘角的宝塔倒映水中，宛如画境；红色雕塑灯笼高悬，龙形基座盘绕喷泉，气势恢宏；青铜人物雕像指向远方，似在诉说古老传说。

傍晚时分，黄河铁桥横跨水面，夕阳将天空染成橙粉，剪影中的树木静默守望。一日行程终至中宁渠口，身心俱安。

此程，以车轮致敬文明，以呼吸贴近土地。

今日骑行里程：83KM，

累计骑行里程：367KM。

今日支出：314元（吃64，住100，行150）

累计支出：1690.9元

宿：中达渠口商贸城商务酒店

午餐

晚餐

中达渠口商贸城商务酒店

吴忠黄河楼是宁夏回族自治区黄河一带的标志性建筑物,位于吴忠市青铜峡市黄河路与溪河大道交叉处。是一个全方位展示黄河文化的重要的场所,与黄鹤楼、滕王阁和鹳雀楼并称为中国四大名楼。楼高108米，共十一层（地上九层含两层夹层，地下二层），总建筑面积2.2 - 2.36万平方米。建筑风格仿明清时代，主体为混凝土框剪结构，外挑檐为钢结构，斗拱用铝镁合金制作并以“和玺彩绘”装饰，顶部是重檐十字屋脊，屋面铺金黄色琉璃瓦。

汉唐古渠第一村韦桥村水利风景区

青铜峡黄河大峡谷景区

中国最大喇嘛塔群一一宁夏吴忠108塔

108塔​位于青铜峡水库的西岸，始建于西夏时期的喇嘛式实心塔群，是中国现存最大且排列最整齐的喇嘛塔群之一。塔群依山而建，面对着滔滔的黄河水，塔群随山势凿石分阶而建，共分十二阶梯式平台，由下而上逐层增高，依山势自上而下，按1、3、3、5、5、7、9······的奇数排列成十二行，形成总体平面呈三角形的巨大塔群，总计一百零八座，因塔数而得名。是世上稀有的大型塔阵，以其独特的建筑格局、神秘的西夏历史和深远的佛教文化闻名遐迩。

走进宁夏感受黄河岸边的世界唯一《108塔》 ，远望如金字塔嵌于黄土高坡，与黄河形成壮丽的山河画卷。拾级而上，触摸斑驳的塔身，聆听风声里的古老诵经。日落时分，塔影斜映黄河，白塔染金，恍若时空交错。静坐塔下，看黄河水奔流不息，听塔铃响起，感受“一念放下，万般自在”。

大禹文化园

中华坛