直面恐惧

海青

海青的觉察和分享（26/1000）

1.所有的发生即是业力，同时也是恩典，一体两面，永远趋向中道，中正，偏离太多，失去平衡，就是痛苦的根源。

2.清晰自己的目标，我到底想要什么？坚定信念，勇敢地前行，一门深入，就像凿井，一寸一寸地行进。

3.从无意识到有意识，从负到正，从有限到无限，从有相到无相，每一步都需要刻意练习，觉察，记录，赞赏，觉知，自动化！

4.恐惧的背后藏着最深的根源，直面，突破，直面，突破，直到发现根本，然后一切都会允许，再无所畏惧。但更会好好地善待这个人身，因为来之不易，珍惜，利用好ta。

5.好的关系，是一种长期滋养的关系。要互相滋润，互相为对方做一些事情，长期互相受益，会因为彼此的存在而变得更好。感恩所有的遇见。