冬季温馨提示 <p class="ql-block"> 11月已至，秋冬季节正式交接，气温持续走低、昼夜温差拉大，幼儿免疫系统尚未发育完善，成为传染病的易感人群，健康防护刻不容缓。为了更好地保障幼儿的健康，杜绝常见传染病，现将几种常见的冬季传染病预防知识与各位家长一起分享，希望家长和幼儿园共同关注做好预防措施，保护孩子的健康。</p> 健康小贴士 <p class="ql-block"> 为了守护孩子们的健康，各班级开展了以预防冬季传染病为主题的集中活动，引导幼儿了解各种冬季常见传染病及其症状与传播途径，鼓励幼儿养成良好的卫生习惯。</p> <p class="ql-block"> 幼儿园是孩子们的温暖家园，预防传染病是我们共同的责任。让每个孩子都健康快乐，是我们的期望与关爱。</p> 饮食健康 <p class="ql-block"> 1.冬季气候干燥，幼儿容易出现口干、鼻干、皮肤干等情况。因此，要注意让幼儿多喝水，保持身体水分充足。建议每天让幼儿饮用适量的温开水，少喝饮料。</p><p class="ql-block">2.为幼儿提供营养均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，增强幼儿的免疫力。可以适当增加一些滋阴润肺的食物，如银耳、百合、雪梨等，预防呼吸道疾病。</p><p class="ql-block">3.注意饮食卫生，教育幼儿饭前便后要洗手，不吃生冷食物，不暴饮暴食，避免消化不良和肠胃疾病的发生。</p> 流行性感冒 <p class="ql-block"> 流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，潜伏期1-3天，在秋冬尤为常见。</p> 主要症状 <p class="ql-block"> 流感一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热，达39-40°C)，伴头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。</p> 预防措施 <p class="ql-block"> 1.接种流感疫苗，在流感季来临之前要及早进行流感疫苗接种，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。2.保持良好的个人卫生习惯:勤洗手、常通风、少聚集，科学规范佩戴口罩，同时均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。</p> 手足口病 <p class="ql-block"> 手足口病是由多种肠道病毒引起的一种常见传染病，多发于5岁以下儿童。我国每年4-7月是手足口病的高发期，10-11月还会出现小高峰。</p> 主要症状 <p class="ql-block"> 大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔、臀部等部位的皮疹或疱疹为主要特征，易发生集体感染。</p> 预防措施 <p class="ql-block"> 1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给孩子洗手。2.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。3.孩子出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊。4.接种EV71型手足口病疫苗可以有效降低儿童手足口病发病率，尤其是减少该病的重症及死亡病例。</p> 流行性腮腺炎 <p class="ql-block"> 流行性腮腺炎是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，俗称“痄腮”、“大嘴巴”。流行性腮腺炎全年均可发病，高发于冬春季，多发于5-9岁的儿童，成人也可发病。</p> 主要症状 <p class="ql-block"> 本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。</p> 预防措施 <p class="ql-block"> 1.接种疫苗是预防流行性腮腺炎最经济、最便捷、最有效的方法。2.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，清洗玩具，保持室内空气流通。3.保持双手清洁，双手被呼吸道分泌物污染后 (如打喷嚏后)要立即洗手。</p> 疱疹性咽峡炎 <p class="ql-block"> 疱疹性咽峡炎是一种特殊类型的上呼吸道感染，是常见的一种病毒性咽炎。常继发于急性鼻炎、肺炎、流行性感冒等，亦可单独发病，除咽部外，腔黏膜亦可发生疱疹。</p> 主要症状 <p class="ql-block"> 一般起病比较急，可能突发高热，体温可能达到38℃-40℃，大约2-4日后体温下降;随后口腔和咽喉中会出现灰白色疱疹或溃疡，并伴有咽喉痛、头痛、厌食、流口水、四肢痛等等。</p> 预防措施 <p class="ql-block"> 1.多喝水、勤洗手、保证生活环境卫生。2.少去人群密集的公共场所;如需带孩子进入佩戴好口罩。3.要注意经常开窗通风，保持空气新鲜。4. 饮食应以清淡好消化为宜，多吃蔬菜。</p> 水痘 <p class="ql-block"> 水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。</p> 主要症状 <p class="ql-block"> 水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。</p> 预防措施 <p class="ql-block"> 1.房间定时开窗通风，尽可能的让阳光照射，对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等消毒暴晒。2.接种水痘减毒活疫苗，可有效预防水痘，也能降低日后患带状疱疹的风险。3.经医生诊断为水痘的孩子，要在家中休息，暂时不要上学和避免去人多的公共场所，以免将疾病传染给其他人，等到全身症状消失。</p> 诺如病毒感染性腹泻 <p class="ql-block"> 诺如病毒感染潜伏期一般为24-48小时，潜伏期比较短，最短10小时左右，最长可达72小时左右。</p> 主要症状 <p class="ql-block"> 腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他症状包括发热、头痛和全身酸痛等。多数发病后1-3天即可康复。但诺如病毒排毒过程较长，病症消失两天后，仍具有传染性，免疫期短暂，可能反复复发。</p> 预防措施 <p class="ql-block"> 1.平衡膳食，多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食物。2.不喝生水，生吃瓜果要洗净，贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。3.注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、外出回家后;尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。4.加强体育锻炼，提高身体抵抗力;保证充足睡眠，不挑食，从而增强自身免疫力。5.如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要居家隔离，不要带病上学，在家休息至症状完全消失后72小时后，提供医疗机构开具的复课证明再返园。</p> <p class="ql-block"> 虽然冬季传染病种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。让我们一起携手，共同为孩子的健康平安努力，为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障！</p> <p class="ql-block"> 一<span style="font-size:18px;">校一审|田 晓</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 二校二审|李晓琳</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">图文编辑|张 懿</span></p><p class="ql-block"> </p>