<p class="ql-block">入睡障碍少深眠，时寐时醒床上翻。</p><p class="ql-block">万事频操后代心，人老退休心未安。</p><p class="ql-block">抑郁困倦易患病，头晕目眩四肢懒。</p><p class="ql-block">烦躁心悸耳常鸣，腰膝酸软热盗汗。</p><p class="ql-block">治愈方法有多种，针灸压耳推拿按。</p><p class="ql-block">拔罐刮痧艾温穴，百会涌泉阙关元。</p><p class="ql-block">中药敷贴效果好，香薰香囊枕药棉。</p><p class="ql-block">浴足温暖浸全身，阴阳平衡心地宽。</p><p class="ql-block">生活方式调节奏，舒畅情感音乐弹。</p><p class="ql-block">适当运动卧室静，散步慢走太极拳。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">副主任医师韩苗苗为老干部讲课</p>