几十年手脚冰凉的问题，她竟然在小物件排列个案里找到了答案…………第15期爱之旅线下课（5）

涵香心理

　　好好照顾自己的身体，千万不要忽视对身体的关注，因为它储存着我们有生以来全部的情绪和记忆。

一位印度智者曾说过这样一段话：

“身体是可见的灵魂，灵魂是不可见的身体。在你的身体里，有着海洋的水。在你的身体里，有着星辰与太阳的火。在你的身体里，有着空气。你的身体，是由大地创造出来的，你的身体，代表了这整个宇宙所有的元素。”

是的，今天，当我读到这段话的时候，深有感触。

　　因为，今天早上，《唤醒老虎》读书会上，一个学员的分享让我非常开心，也非常感慨。

下面是她把分享的话变成的文字：

“我们一家三口参加了爱之旅线下活动，收获满满。

我当时抱着试试探索一下的心理：每年到了国庆之后手足冰凉的问题，做了个案排列。

在来涵香老师家的路上，女儿问我:“你父母难道没给你爱吗？”

我当时就给她讲“我还有两个姐姐一生下来就被溺死了，我能活下来己经不错了，哪里还谈什么爱哟。”

女儿感到不可想象。

在做排列时，就探索到是这姐姐的原因，在涵香老师的引导下，与姐和解之后，我也轻松多了。

几天后，我偶感到手有些暖和了，但我不相信有那么快，我不敢确定，我就时不时去握老公的手，为的是试一试我手的温度，他也觉得是没有原来凉了。

我想过一段时间才能判断是不是变暖和了，每天我都用与老公握手的方式来证明我手的温度。

二十几天过去了，我确定我的手足好象打开了筋络，血液流动了，手足都开始暖活了，再也不象以前那样冰凉了。

我手足冰凉已经几十年了，各种方法都试过，无果之后就放弃了，我就觉得与生俱来的，也没管这事了。

这次到涵香老师家也是抱着试一试的想法，没想到这一次线下课治愈了我几十年的手足冰凉的毛病。

真的感恩找到了涵香老师，也感恩我能走上学心理学的路。

去年国庆节线下课治愈了我对声音烦躁敏感的问题，今年线下活动治愈了我手足冰凉问题，这几件老大难终于在涵香老师的线下课中得到了解决。

感恩！感恩！感恩！”

　　是的，上次，第15期线下课的时间是在10月18-20号，从那个时间到现在，算起来，已经20多天了，显然，她的身体在悄悄地发生着变化。

她很好奇：“涵香老师，姐姐这件事情，几十年我都不记得了，为什么来你家的路上突然想起来了？”

我告诉她：“脑子会忘记，但是，潜意识不会忘记，身体不会忘记。手和脚，往往很兄弟姐妹有关啊，不是有一个词：手足情深嘛！她们以那样的方式离开，做为小孩子的你不可能没有感觉，尤其是爸爸妈妈的内心感受。”

关于被溺死的姐姐，只是需要在这个家里有一个属于自己的位置，这就是系统排列三大法则里的其中之一：

整体性法则。

　　海灵格所发展的“家族系统排列”疗法，为我们揭示了一个惊人而深刻的视角：

那些未被承认、未被纪念的家族成员，其能量并不会消失，而是会以一种隐秘的方式，由后来的孩子无意识地承接和表达。

伤害的根源：为何会牵连其他子女？

流产和堕胎，尤其是在不被谈论、被视为秘密或充满未处理的内疚、悲伤和创伤时，就构成了对系统“归属感”法则的挑战。

这个未曾谋面的孩子，在系统层面被“排除”了。然而，系统的力量不允许任何成员被遗忘，它会驱使后来的成员，无意识地代表这个被排除者，以表达他的存在。

存活下来的其他子女，为什么会成为这个“代表”？

无意识的忠诚与爱：孩子对父母和家族有着天然、盲目的爱。他们能敏锐地感知到系统中隐藏的紧张和空缺。出于爱，他们会无意识地试图通过“分担”父母的痛苦、内疚或悲伤，来缓解父母的负担，维系系统的平衡。

2. 秩序的错位：从系统的“时间秩序”来看，被流产或堕胎的孩子是哥哥或姐姐。如果后来的孩子不知道他们的存在，或在心理上占据了他们的位置，秩序就被打乱了。例如，第二个孩子可能在无意识中扮演了“长子/长女”的角色，这是一个不属于他的沉重角色。

3. 替代与认同：存活的孩子可能会在无意识中认同那个被排除的兄弟姐妹，仿佛在说：“亲爱的妈妈，既然你失去了一个孩子，那么请让我来代替他，感受他的痛苦，这样你就不会那么孤单了。” 这是一种深刻的、非理性的系统纠错机制。

　　具体的表现：存活子女可能承接的“命运”

这种无意识的承接，会通过多种形式在存活子女的生命中展现出来，常常被误解为个人的问题或不幸：

1. 莫名的悲伤、空虚与内疚感：

孩子可能会长期感到一种无法解释的抑郁、空虚，或一种“不配活着”的深刻内疚感，仿佛自己的存在是以另一个生命的逝去为代价的。

2. 自我毁灭与求死冲动：

在某些极端情况下，孩子可能会有自残、自杀倾向，或从事高风险行为。这在系统排列中被解读为一种无意识的追随：“我亲爱的兄弟姐妹，你死了，我也不配活着，我来陪你。”

3. 难以建立成功的亲密关系：

他们可能无法投入一段关系，或在关系即将成功时下意识地破坏它。这背后可能隐藏着对生命的深层恐惧：“生育可能意味着另一个生命的逝去”（承接了母亲的创伤），或是对快乐的禁止：“我怎么能幸福，而我的兄弟姐妹却从未见过天日？”

4.身心症状：

慢性的、查无实据的身体疼痛，尤其是生殖系统、背部或心脏问题，有时可以被看作是承接了系统中断裂的能量。

5.对母亲的矛盾情感：

可能表现为对母亲非理性的愤怒、疏远，或相反，过度粘稠的依赖和保护，无法健康地分离。他们能感受到母亲内心深处未愈合的伤口，并被其羁绊。

序位的回归

通过专业的引导，去看见姐姐，一一去和姐姐做连续，交还，最终做回自己。

通过这样的内心工作，存活的孩子能够从无意识的纠缠中解脱出来，回到自己正确的位置上——作为后来的弟弟或妹妹。他们不再需要为他人的命运负责，从而能够轻松地活出属于自己的、完整的人生。

从家庭系统排列的视角看，生命与生命之间的联结，远比我们想象的更为深邃。

　　这个学员关于老公参加这次线下课的文字描述：

老公也是第二次参加涵香老师的线下课，第一次是去年国庆我去涵香老师家，他是不情愿去的，是我软硬相逼去的。当时五天的课程，最先的两天他根本不进场，到处去玩，到了第三天才进场的。看了别人的个案能反思自己的问题。

这次去了之后，特别是和女儿在场域上的抱头痛哭，是把他多年来对女儿的怨和恨以及对自己的不如意全部释放出来了，可以说，他是我们家变化最大的一个。

在回家的路上，他对女儿说:“老爸原来的无知让你受了那么的苦和委屈，从此以后我再也不担心你了，你做什么干什么都由你做主，老爸就当你的后盾，有什么事情你需要我时我会帮你，不需要我们时，我们不打扰你，我守好我的边界。爸爸永远爱你………”

当时我听了都感动，女儿也不相信曾经的老顽固变成了温和的老爸。

回到家后，当他发脾气时他会自嘲地说：“我的内在小孩出来了”。

他能觉察自己了。

他还说：“这次我们一家人去涵香老师家是值得的！”

​

​ 涵香老师感悟：

​ 其实，爸爸也不是故意伤害女儿，而是因为他的创伤太多了，像一堵密不透风的墙，挡住了他和女儿之间爱的流动。

​ 一个超理智的男人，一个爱评判女儿习惯了打压女儿的爸爸，在女儿的痛哭声中，一次次觉醒，也看到了自己的脆弱和不足，他终于变得柔软下来………

​ 涵香老师太感动了，太有价值感和成就感了！

助人自助，这种感觉，我真的上瘾啊！

涵香老师感悟

​ 其实，爸爸也不是故意伤害女儿，而是因为他的创伤太多了，像一堵密不透风的墙，挡住了他和女儿之间爱的流动。

​ 一个超理智的男人，一个爱评判女儿习惯了打压女儿的爸爸，在女儿的痛哭声中，一次次觉醒，也看到了自己的脆弱和不足，他终于变得柔软下来………

​ 涵香老师太感动了，太有价值感和成就感了！

助人自助，这种感觉，我真的上瘾啊！

　　转发：

家族系统排列工作始于“相”，但不着于“相”。

很多时候，家族系统排列正是一场场在现象学中进行的、活生生的 “破相”实修。

破相，不是否定与消灭，而是理解与超越。这样我们便从这些坚固的“实相”牢笼中，获得了一丝缝隙，透进了觉醒的光。之后，我们自会恍然大悟：之前所有的承担，原来是对他人命运的僭越；之前所有的迂回，原来是对生命直面的逃避。“破相”之后，我们别无他物，只剩下回归。

疗愈，就是回家，就是还至本处。

——来自朋友圈程老师公众号文章

　　科普：

系统排列五大系统动力（法则）

1 整体法则

家族是一个整体系统，这个系统会不断进化成长，家族的所有成员，都有归属于系统的权利，在系统里永远拥有一个“位置”，每个家族成员都理应被看见、尊重。

2 序位法则

日月星辰各居其所，系统里面每个人也都有其序位。家族系统中每个人都应该在家里按照长幼辈分的“顺序”回到自己的位置并承担人生责任，错位失序会使系统失去平衡，也会给系统内的人带来痛苦与失败。

3 平衡法则

平衡法则是大自然最重要的规律之一，也是人与人之间关系成功的关键，万事万物都有自动趋于平衡的势能。平衡一旦被打破，系统就会在更大的层面上作出回应，直到达到新的平衡。

4 事实法则

事实法则是指我们需要尊重与承认事实的原貌，事实是最好的老师，让我们能够真实的融入当下的生活，尊重每个人在系统里的身份，给每个人带来成长的力量，并带来稳定感和安全感。

5 流动法则

流动法则代表生命力的向前流动和世代传递。一个家族系统中过去世代的命运会影响后代，流动法则让我们学会尊重家族的过往命运，从中有所学习，让生命力继续向前流动，全然的活在当下，创造新的无限可能。