儿童防疫基本行为准则（第五十五期）

斯瑞弗·蓝珀湖幼儿园

一、 个人卫生篇（核心基础）

1. 小手洗干净（最重要！）

时机：餐前便后、外出回家、接触公共物品、玩耍后、摸眼鼻口前。

· 方法：教会孩子 “七步洗手法” ，使用流动水和肥皂（或儿童洗手液），搓洗时间不少于20秒（可以唱两遍《生日快乐歌》）。

备用：随身携带儿童免洗洗手液或消毒湿巾，在没有水源时应急使用。

2. 口罩戴戴好

场合：在人员密集的公共场所（如商场、医院）、乘坐公共交通、或处于疾病高发期时。

选择：为孩子选择尺寸合适的儿童专用口罩。

教导：教会孩子正确佩戴和取下口罩，提醒他们佩戴时不要用手触摸口罩外侧。如果口罩潮湿或脏污，要及时更换。

3. 咳嗽、打喷嚏讲礼仪

教会孩子在咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或用手肘弯曲处（而不是手掌）完全遮挡口鼻。

用过的纸巾要立刻扔进垃圾桶。

二、 日常行为篇（养成好习惯）

1. 小手下规矩

反复告诫孩子，不要用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，这是病毒进入身体的主要途径。

2. 保持“安全距离”

用孩子能理解的语言告诉他，和其他人说话、玩耍时，尽量保持“一个手臂长”的距离，就像我们玩“木头人”游戏时那样。

3. 不分享个人物品

明确告诉孩子，水杯、餐具、毛巾、唇膏等贴身物品不能与小朋友共享。

三、 健康生活篇（增强抵抗力）

1. 好好吃饭，不挑食

保证饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和水果蔬菜，多喝水。

2. 按时睡觉，身体棒

保证充足的睡眠，有助于增强免疫力。

3. 多多运动

在天气好时，多进行户外活动，呼吸新鲜空气，增强体质。

四、 健康监测篇

1. 不舒服要告诉大人

教会孩子，如果感觉自己发烧、咳嗽、喉咙痛、没力气，要立刻告诉爸爸妈妈或老师。

给家长和看护人的补充建议

1. 以身作则：孩子最好的学习方式是模仿。家长自己首先要严格遵守防疫行为。

2. 趣味化教育：通过儿歌、绘本、动画片、做游戏等有趣的方式，让孩子乐于学习和接受这些准则。例如，把洗手变成一场“泡沫怪兽大作战”。

3. 营造安全环境：

保持家庭环境清洁，经常通风。

对孩子的玩具、文具和经常接触的物品进行定期清洁消毒。

4. 谨慎出行：

疾病高发期，尽量避免带孩子去人群拥挤、不通风的公共场所。

如需出行，做好个人防护。

5. 及时接种疫苗：按照国家的免疫规划，按时为孩子接种所有必需的疫苗，这是预防传染病的坚固防线。

6. 保持冷静与关爱：在教导孩子防疫知识的同时，不要制造过度恐慌情绪。多给予孩子关爱和安抚，让他们感到安全。

保护儿童的关键在于 “养成良好卫生习惯” 和 “构建健康生活方式” 。通过家长和学校的共同努力，将这些行为准则内化为孩子的日常习惯，就能为他们建立起一道有效的健康防护墙。