<p class="ql-block">摄影：张闽 国桢</p><p class="ql-block">编辑：国桢</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 冬泳，是一种考验意志，健康体魄的群众体育运动，受到了越来越多人群的喜爱。但也一种循序渐进的运动，必须从夏季开始并坚持，使身体机能适应水的温度变化，才能保证身体不受伤害，从而获得强身健体的真正效果。同时，冬泳也是因人个体差异的群体运动，不是每个人都可以为之的，不可强求。</p><p class="ql-block"> 11月12日，天气阴有阵雨，气温14~19℃，东风3级左右，明天阴天。今晨库区气温15.9℃↓，水温19.8℃，微阵0.1℃。</p>