停止内耗,让自己成为自己!jsycdflgj <p class="ql-block">停止内耗的核心,是把注意力从“纠结过去、焦虑未来”拉回到“做好当下的事”,而“成为自己”就是不再用他人的标准定义自己,专注发挥自己的优势。</p>