戒断反应：抑郁症病人突然停药引起的撤药综合征。

涵香心理

　　来自郁金香陪伴公众号的文字

　　很多抑郁症患者在吃药后，会觉得整个人突然“像打了鸡血”。这可能有两种原因：

①药物反应（假躁狂）。吃了抗抑郁药后，短时间内出现过度兴奋、睡不着觉、脾气暴躁，这可能是药物副作用。通常停药后，这些症状会慢慢消退。

②本身就是双相情感障碍（俗称“双相”），也就是既可能抑郁，也可能过度兴奋。这类人吃抗抑郁药，容易被“推”到躁狂发作。特别是年轻时发病、亲属有类似病史，或者情绪反复波动厉害的人，要警惕双相的可能。

所以如果吃药后突然特别兴奋，要及时告诉医生，不要自己硬扛，也不要擅自停药。医生会帮你判断是“药物副作用”还是“真的双相”，并调整治疗方案。

　　作者停药后，出现了头晕、失眠、恶心、出汗，这其实就是抗抑郁药的戒断反应。很多人会误以为“这是上瘾了”，其实不是。抗抑郁药不会像烟酒、毒品那样让人产生依赖，但突然停药，身体一时适应不过来，就会出现这些“停药症状”。

常见的表现可以总结为一个口诀 FINISH：

F（flu-like）：像感冒一样全身不舒服

I（insomnia）：失眠

N（nausea）：恶心

I（imbalance）：头晕、站不稳

S（sensory）：奇怪的“过电”感觉

H（hyperarousal）：焦躁易怒

　　避免抗抑郁药撤药综合征的办法很简单：不要突然停药。

一般建议在医生指导下慢慢减量，通常需要几周到几个月的时间。有的人对药物的戒断特别敏感，每次只能减很少的剂量。如果停药后感觉很难受，可以咨询医生，必要时先回到上一剂量，稳定后再继续慢慢减。

可能大家还有一个比较关心的问题：抑郁症到底能不能治好？

答案是：抑郁症能治好，也能控制好！不过容易复发，所以治疗要分阶段：

起步阶段（大约2–3个月）：先把症状压下去，让人能正常吃饭睡觉、恢复工作和生活。

巩固阶段（大约半年）：继续用药或做心理治疗，防止“刚好转又反弹”。

维持阶段（1年以上）：对于复发过的人，要坚持更久，以减少复发风险。

总之，抑郁症不是“吃两个月药就好”的“感冒”，而是需要坚持治疗和随访，足量足疗程用药，不要半途而废。另外，对于抑郁症，药物不是唯一的选择，心理治疗、规律作息、适度运动、家人支持都非常重要。

同时要注意留意危险信号，比如突然想自杀、过度兴奋失控、停药后严重不适等，一旦出现这些情况，都需要立即就医。

抑郁症不是软弱，更不是绝症，它是一种可以治疗的疾病。

正在受抑郁症困扰的人请记住：你不是一个人，你的家人、你的朋友、你的医生，以及社会都有办法帮你。请一定要坚持下去，就像这位年青人一样，虽然经历了“过山车”，但在医生指导下，他还是慢慢走出了阴霾。