<p class="ql-block">亲荷感恩+每天进步一点点129（第2轮100天）</p><p class="ql-block">2025.11.11</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、感恩</p><p class="ql-block">无比感激宇宙丰盛的馈赠！</p><p class="ql-block">无时无刻不活在爱与丰盛中！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每个当下都是最完美的安排，</p><p class="ql-block">不以我认为的方式成就亲荷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感谢父母公婆，历代祖先。</p><p class="ql-block">感谢我的夫君和岩儿璐璐宝贝给予我无条件的爱与信任，感谢哥哥姐姐全家和先生的两个弟弟全家，侄子全家。感谢他们给予我太多支持。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感谢天地国家给予无条件的爱与护佑！</p><p class="ql-block">感谢那些为了他人和后代子孙幸福而牺牲或慷慨付出的烈士们，科学家及一切付出者。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩生命中遇到的所有恩师，彭措教授和所有大德善知识。</p><p class="ql-block">感恩麦克·罗奇格西老师和克丽丝蒂·麦克奈丽以及所有传播金刚智慧的老师们的教授。</p><p class="ql-block">让圣人老师常住心间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">假如今天是我生命中最后一天，我愿活出爱本身，让自己回首时无愧无悔，都是快乐和满足！当我如是想，心会瞬间回到爱上，什么都不计较，管好自心，以善念待他人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感谢所有遇见，感谢所有福田，都是秘密的天使，都在成就我。</p><p class="ql-block">感谢自己的好种子，让我看到和感受到太多美好！感谢过往至今一切福田，让我有机会种下好种子，成就自己今天的美好。我还要继续多多播种善意与美好！</p> <p class="ql-block">（1）</p><p class="ql-block">A感谢自愈力生命教练营范范和子雅参与共创，随喜她们的不断突破升级，特别欢喜！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">B感谢圆满当下营悦朴、阅尔两位营长慷慨无私服务大家。感谢范范每天发能量文到群里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感谢辉辉美神带领瑜伽拉伸。</p><p class="ql-block">感谢开心喜神每天及时播放冥想音乐。</p><p class="ql-block">感谢子雅天使用心认真带领冥想。</p><p class="ql-block">感谢天使伙伴们参与冥想和践行打卡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">C感谢《爱种子》践行营子雅营长、玲玲营长，悦朴部长，开心部长和阅尔部长以及本周推介官慧女神慷慨无私付出。随喜作业获得奖励的伙伴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感谢真爱天使们每次晚课的热情互动与分享，感谢佳佳女神分享，随喜她各种好种子开花，随喜天使伙伴们参与共创，满满的喜悦智慧能量！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">社群高能，打卡智慧，每天都被她们滋养！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">D感谢报名三秒钟行动营的伙伴们，感谢开心营长慷慨服务大家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">E感谢天使们在亲荷没有任何授意的情况下，热情洋溢，积极主动推荐亲荷年度营。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感谢天使们积极主动报名2026私教班和真爱财富年度营。感谢伙伴们无价的信任！</p><p class="ql-block">感谢且随喜天慧支持前41位报名伙伴，每人10元。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（2）</p><p class="ql-block">感谢日记星球，感谢小牛妈妈搭建平台和对大家的引领陪伴，更感谢她的信任支持，让种子智慧在日记星球种下，让更多日记家人受益。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感谢21天自媒体写作变现营林哥组长每天慷慨大爱付出，为大家赋能点赞。感谢我的同桌芳英老师，我们互助勉励。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感谢特训营福田和早起团读书会福田。服务他们，特别开心！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感谢亲荷日记群，百万富翁群、黑发群、《业力管理》践行群等多个社群作为亲荷的福田，让亲荷有机会播种，很开心服务大家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（3）</p><p class="ql-block">感谢日行一善，东林寺，书桌行动，金大、脑瘫儿童（月），亿元放生（月）等福田，让我有机会乐捐，服务世界。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（4）</p><p class="ql-block">感谢所有给我视频号，公众号点赞的家人，老师和朋友们。感谢所有在视频号橱窗购买书籍和公众号赞赏的朋友。也祝福所有人愿望成真。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（5）</p><p class="ql-block">感谢先生为我买票23日回姐姐家看望娘亲，感谢姐姐和嫂子都欢迎我回。</p><p class="ql-block">感谢岩儿璐璐宝贝和毛孩子们，今天陪璐璐宝贝，毛孩子们热情洋溢，把我围绕，受宠若惊。哈哈～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（6）</p><p class="ql-block">大拜70。瑜伽拉伸。</p><p class="ql-block">感谢大拜群和跑团群坚持打卡的伙伴们。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感谢妙心和悦朴服务回家群。</p><p class="ql-block">今完成1小时高维能量语。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感谢身体健康，内心安宁喜悦，身心轻盈，活力满满。</p> <p class="ql-block">二、每天进步一点点：</p><p class="ql-block">①训练纯粹的爱</p><p class="ql-block">服务他人时，零期待，给予无条件的爱，体验到无执着无挂碍的爱和无与伦比的快乐！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">②思维死亡冥想，一切皆回到爱，不计较，不比较，心安自在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">③一体观+把他人都看作天使的化现，把每个人看做自己的老师，唯有感恩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">④有意识训练倾听的能力，越来越专注。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">⑤及时清理环境卫生，置物有序。清理手机图片。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">⑥三秒钟行动，做事不拖延，提前完成，很有成就感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">⑦今天做每件事前，多次先“做法”，运用四步骤。这个方法太酷啦！让觉知力大大提升，种子更强大，欢喜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">⑧今天，大拜时，冥想圣人安住心间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">⑨今天在岩儿璐璐宝贝小院完成一场直播和一篇公众号。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">⑩有意识练习：安住觉，安住爱，回归空性，再四步骤利他播种，心清净。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一切皆在我心。</p><p class="ql-block">一切源于我。</p><p class="ql-block">所见皆是我。</p>