守护职场健康，共抗糖尿病——岳池县人民医院糖尿病日行动

热心市民小何

　　2025年联合国糖尿病日如约而至，今年的主题“了解更多，行动更多，关注职场糖尿病”像一声轻柔却有力的提醒，敲在每一个伏案工作、奔波于会议间隙的职场人肩头。11月11日这天，岳池县人民医院的医护人员走出诊室，把健康送到户外广场。阳光洒在石板地上，也洒在那条鲜红的横幅上——“了解更多，行动更多，关注职场糖尿病”。那一刻，医学不再只是白墙内的守护，而是街头巷尾的叮咛。

　　活动现场，医院精心布置宣传横幅，医护人员早早就位。面对前来咨询的群众，他们耐心答疑，从糖尿病的成因、症状，到职场人群易忽视的患病风险点，细致讲解。针对职场人久坐、压力大、饮食不规律等现状，强调定期监测血糖、合理膳食、适度运动对预防和控制糖尿病的重要性 。

　　除了常规的健康咨询，现场还摆放了哑铃、握力机等健身器材。医护人员一边指导市民使用，一边讲解：“职场人久坐不动，肌肉流失、代谢变慢，都是糖尿病的‘助推器’。这些简单器械，在家、在单位就能用，抽几分钟锻炼，就能帮身体‘赶跑’糖超标风险！”

　　不少市民参与其中，或咨询自身健康疑问，或领取糖尿病防治资料，还有人跟着医护示范，用哑铃做起简单拉伸。一位大爷表示，自己子女忙于工作，常忽视健康，通过这次活动，学到了监督家人健康的知识。这场活动，是岳池县人民医院践行公益、守护健康的缩影，以实际行动提升公众对糖尿病的认知，助力大家科学防控疾病，为职场健康与全民健康筑牢防线 。

　　在这次世界糖尿病日系列活动里，岳池县人民医院全科、内分泌科的病区患教大厅，成了最温暖的“健康课堂”。唐主任把枯燥的医学知识，变成糖友们听得懂、用得上的“控糖指南”。

　　这场科室里的 “健康小课堂”，没有生硬说教，只有医生和患者并肩抗病的温度。唐主任用专业和共情，让糖友们明白：糖尿病不是 “无期徒刑”，科学管理+积极心态，照样能把日子过得甜甜蜜蜜 。

　　未来，医院也将持续关注糖尿病防治，开展更多科普行动，让 “早了解、早行动、早防控” 理念深入人心，守护更多人的甜蜜生活。