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为什么 “静养” 对渐冻症患者有害？3 个隐形危害

渐冻症虽然让运动神经元受损，但肌肉 “越用越有劲儿，不用就退化” 的理儿没变 —— 长期躺着不动，本就脆弱的身体会掉进更糟的圈子，这 3 个危害得留心：

第一个是肌肉萎缩快得吓人。肌肉就像久不用的弹簧，放着放着就 “松了劲”、变细了。本来还能捏着勺子吃饭，静养几周可能连手指都弯不动；原本能扶着桌子挪两步，没几天可能连坐起来都费劲 —— 越不动，能使唤的肌肉就越少。

第二个是血液循环 “慢下来”，麻烦跟着来。活动少了，血流通得就慢，腿容易肿得一按一个坑，脚摸着凉凉的；肠道也跟着 “懒”，便秘会更严重，蹲半天都解不出来；甚至因为血里的氧气供不上，人会更没力气、老头晕，陷入 “越不动越虚，越虚越不想动” 的死循环。

第三个是情绪和精神头会 “垮掉”。长期躺在床上，没法跟家人一起吃饭、聊天，连自己穿件衣服、梳个头都做不到，很容易琢磨多了，变得焦虑、提不起劲。情绪一差，又会没胃口、睡不好，免疫力也跟着降，反而让病情进展更快，成了 “坏情绪拖垮身体” 的恶性循环。