再游彩云之南

高静娟

2025年深秋，有机会再游云南，行程包含昆明-大理-腾冲-德宏。其实这个行程最初对我的吸引力并不大，第一反应是拒绝。原因是除了边境小城芒市外，昆明、大理和腾冲已去过不止一次了。怎奈恰遇忙碌一年的喘息期，2025年全年也未安排任何旅游。于是，稍加犹豫后再次联系组织者盼盼，撤回拒绝的回复，申请报名参加。闺蜜亚兰显然比我外出旅游的欲望更加强烈，接到消息后积极回应。于是，闺蜜结伴同行，共赴彩云之南。

团体游去机场集合的时间自然要早些，既来之则安之，不能放过提升多巴胺水平的机会，必经之“喜茶”店自然在劫难逃。招牌烤黑糖波波牛乳茶杯本是我们这个年纪不敢轻易问津的，不过，甜蜜的旅行自然要有甜蜜元素参与，浓情蜜意的闺蜜情跃然纸上，见图👈🏻👇🏻。

旅游的拼图上又多了一块中缅边境的德宏芒市，大理和腾冲的颜色更浓烈了些。与闺蜜亚兰单独结伴出行的这块拼图也即将完成，开心😊

这只快乐的粉色小熊是我们团的LOGO，中图这位正对我们的帅哥是全陪：大雄，一路上承蒙照顾。从肤色上不难看出哪位是昆明的接机地陪😎。

抵达云南当日是阴天，阳光透过浓云努力地照射下来，与地面的“七彩云南欢迎您”相呼应，让人有宾至如归的感觉。

亚兰遇上了老熟人小赖妹妹、新朋老友在温暖的春城见面，自然开心不已😄。

漂亮的阿诗玛给每位客人献上鲜花。

鲜花💐贯穿于我们此次云南行的始终，接机时有小美女献花，送机时每位贵宾都收到了一束漂亮的康乃馨。这束康乃馨我们转送给了深圳的一位资深帅哥，容后再表😜。

形态各异的多肉在云南随处可见。物如其名，肉嘟嘟、绿莹莹，惹人注目。不少团员都有在深圳养殖多肉的失败经历，看到这么多郁郁葱葱、恣意生长的多肉，大家都羡慕不已。或许云南的阳光和干燥才是多肉生长的最适宜条件吧。

所谓一方水土养一方人，机场立柱上的“始于山水，归于烟火”让人浮想联翩，偶尔偷闲感受自然，亲近山水，暂离烟火恐怕也是人生不可或缺的一部分吧。

在云南的第一顿晚餐选择了这家：云南民间传统菜风情体验餐厅。餐厅离机场不远，与入住的温德姆酒店比邻。餐前餐中都有少数民族姑娘载歌载舞热情迎宾，民族风情浓郁，菜品品质也不错，就是味道普遍偏重，来自广东的我们不太适应。

这辆颜值不低的大巴陪伴我们整个旅程。云南地广，在云南旅游坐车的时间短不了。这辆限乘26座的大巴座位很舒适（导游称其为“头等舱”），且每个座位都配备有充电线，以至于我全程都没用上充电宝，为云南旅游局点赞👍。

饭后和亚兰在酒店附近的小公园散步，这个大算盘提示路人要算好人生七笔账，哪七笔账如图所示。这里想展示的是我的IPhone和亚兰的Vivo夜景拍照时强烈的色差对比，不明白是机器本身的原因还是人为技术问题，无论如何我觉得国产的Vivo在摄影方面似乎更胜一筹😜😎。

满月当空，左图是出行前晚鲁燕姐姐在深圳拍到的“年度最大超级月亮”；朋友圈里也疯传着各种超级满月的曼妙身姿，感觉大家当晚随手拍得的月亮都好看得不要不要的。

本想着以云南的海拔怎么样也要拍的比深圳的月亮更好看些。无奈我的苹果和我本人的夜景远程拍照技术有限，已经尽力了，我努力的背影有图为证😂😅。

次日经过约5小时的车程，我们来到了大理洱海边的喜之洲景区。洱海边阳光明媚，我们忙不迭的全副武装，以致面目全非，姐俩儿谁是谁，傻傻分不清楚🤣😄

漂亮的插花自行车以顺从谦恭的姿态迎来了它暂时的主人。大都市各种繁复的交通网络早已让我们忘却了自由奔放的骑行乐趣。笑容荡漾在每位团友的脸上，本人夸张的pose让我自己都错愕，这是在振臂高呼：洱海，我们来了吗？😂😜

姐妹双人舞也略显夸张🤔

疯玩累了，来点下午茶补充能量。蛋糕+果茶+水果，甜蜜炸弹，姐妹俩欲拒还迎，毫不做作🫣🤫。

洱海边的猫咪懒洋洋地躺在草丛中小憩，对人却很亲和，不介意我打扰她休息，伸爪与我互动，可爱至极。

无人机拍摄的洱海边的活动视频。

傍晚的大理古城商业气息依然浓厚，我们都来过这里，新鲜感全无。五华楼前的这张合影是陪团摄影师为我们拍的打卡之作，只是修图痕迹太过明显，有些失真了🤔。

晚餐安排在离大理古城不远处的陈氏海稍鱼馆。大理海稍鱼是一道源自大理宾川县的特色美食，2025年入选滇菜名菜。

海稍鱼因起源于宾川县乔甸镇海稍水库周边而得名。主要选用刚捕捞上来的鲜活白鲢鱼烹制而成，这种鱼肉质紧实，富含胶质，煮后不易散碎。配料包括火烧干辣椒、花椒、胡椒面、草果粉、酸醋、酱油、蒜果、青蒜苗、小葱、姜、芫荽等。酸辣口味的海稍鱼，以秘制辣椒、柠檬酸等熬制汤底，汤色暗红，酸香扑鼻。

图中的蘸水是海稍鱼的灵魂蘸料。将干辣椒面、花椒面、蒜泥、熟芝麻等放入碗中，淋上滚烫热油，再加入酱油、醋、味精、葱花等，最后倒入适量高汤，咸、辣、鲜、麻交织，口感丰富，回味无穷。

或许是在高海拔和强日晒的大理游玩一天后大家都感到口干舌燥吧，餐桌上的流质食物：大理稀豆粉颇受欢迎。

餐后在酒店墙上读到关于大理稀豆粉的介绍，才知道看似普通的稀豆粉，竟然也是入选舌尖上的美食的名滇菜之一呢。稀豆粉搭配烧饵块也是大理人喜爱的早餐。

大理稀豆粉选材白豌豆，植物蛋白丰富，稀稠适中（能挂勺不滴落）。食用时可根据个人口味添加各种调料：红油辣子、香菜、葱花、姜汁、食盐、味精、芝麻油、花椒油、蒜汁等，色彩丰富，味道层次分明。只是来自南方的我不喜欢太重的口味，原味其实更爽口些。

当晚入住大理海洋酒店，此次行程中排名第二的酒店。第一名毫无争议地要归属于腾冲的“石头纪”，有图有真相，且听下回分解。

海洋酒店大堂一侧巨大的海洋生物馆令人瞩目。辛苦一天的团友们忘却疲累，纷纷趴在巨型鱼池壁旁观看各种海洋生物。据说这座鲨鱼池重11000吨、深11.5米，我们透过厚重半透明的玻璃池壁看到了龙趸、鲨鱼、石斑鱼、金钱斑等大型鱼类，还有成群结队的黄金鲹、橙波纹吊、热带小黄鱼和小蓝鱼以及珊瑚、假山等景观。

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据说一、二、三楼层房间可近距离观赏2万多尾海洋生物，可惜我们住在四层，只能看到鱼池顶部的无水架空层。无论如何这种与海洋生物比邻而居的感觉还是蛮新鲜的。

海洋酒店的各种装饰设计都布满了海洋和生物的巧思，给设计师点赞👍。

一夜好眠，次日清晨要告别大理了。姐妹俩在酒店的外围找到这张富含海洋元素的石椅，或坐或立，依依不舍地与大理的蓝天白云合影告别。

下一站：腾冲。一座来了就不想走的城市。

认识腾冲是十几年前的事了，只记得当时在腾冲买过玉、泡过温泉，参观过滇西抗战纪念馆，为腾冲至今不接待日本游客的民间默契而感动。

腾冲的翡翠驰名遐迩，城市的每座路灯都镶嵌有碧绿翠滴的平安扣，令人垂涎。

这张主图是擅长拍摄的团友石榴妹妹拍摄的，经本人允许盗用于此，感谢🙏

腾冲的天气湛蓝湛蓝的，偶尔有几片白云掠过。在这么清新自然的环境下，总觉得空气比我们久待的都市要纯净很多，人也会舒展一些。

在阳光最灿烂的时刻，我们来到热海大滚锅旁。

大滚锅温泉是当地火山活动形成的硫磺塘，水温高达96.6度。在半山腰刚下穿梭电瓶车时就能闻到浓烈的硫磺味。

此时，小赖妹妹注意到天上的心形白云，抢拍下来与地上热情的大滚锅相呼应，竟然毫无违和感🥰😍。

大滚锅太过热情，即使在深秋也让人不敢久留。匆匆告别，来日方长。

这座农家乐风格的腾悦乡寻院坐落于山脚下，屋顶镶嵌红白相间的“有温度的云南菜”几个大字在傍晚时分熠熠生辉。

餐后迈出乡寻院的瞬间被这轮人造明月吸引，随手拍下即为大片（是我Iphone的原创哦）。原来在昆明苦苦寻觅的超级大月亮已先我们一步落在了腾冲这家小院的屋顶上等着与我们邂逅呢😜😍。

席间热情的傣族小阿妹（哨哆哩）和小阿哥（猫哆哩）为远道而来的客人弹琴祝酒，载歌载舞，带动我们一起哼唱祝酒歌，旋律优美，朗朗上口，大家入乡随俗，其乐融融。

满桌的云南风味美食惹人垂涎，亚兰兴奋地揭开锅盖，优美的姿态被我摄入镜头📸。

小院烟火气极浓，院中的小竹椅围炉而置，氛围感已拉满，这两位大妈索性坐下来唠嗑。在这福气满满的小院呆久了，人也显得足够富态🤔🤭。

晒一张出自摄影师的专业手笔。不知是灯光还是P图效果，相较手机拍片，原来的农家烟火气荡然无存，两位“保养有道的贵妇”促膝长谈的样子颇为生动可爱🤔😜。

饱餐后一行人驱车前往腾冲梦幻大剧院，观赏“到腾冲必看的演出”——梦幻腾冲。

《梦幻腾冲》以歌舞、实景特效演绎腾冲的“边地传奇、山河壮阔与人文温度”，是了解腾冲的浓缩式视觉盛宴：以高黎贡山的自然秘境开篇，展现腾冲的生态之美；串联腾冲作为古西南丝绸之路要冲的商贸繁华、马帮传奇；再现抗战时期滇西大反攻的热血岁月，以及腾冲人的家国情怀；融入当地傣族、佤族等少数民族的民俗风情。

演出最后一幕：“丝光之路”，以灯光投影等特效，通过演员的舞蹈动作，通过多元文化的碰撞与商贸交流的场景，展现腾冲作为古丝路重镇的过往与“一带一路”节点的当下。生动呈现腾冲在新时代重焕生机、开放发展的新面貌。舞美设计美轮美奂，给观众留下了深刻的印象👍。

云峰山，滇西第一名山，390年的许愿胜地，灵验山的LOGO赫然在目。

云峰山是道教圣地，也是徐霞客游线标志地之一。建于1100多平方米的绝壁之上，王母宫险岩悬空，云雾缭绕，造奇天然，俨然人间仙境。

腿脚不好的我们搭乘缆车来到半山腰的道观，却没有勇气跟随导游阿宝攀上400多级台阶之上的王母宫。

正所谓塞翁失马，未曾想我们在半山腰也寻觅到诸多小乐趣，消闲了不可多得的午后时光，且听我一一道来。

午后的阳光把人与树的倒影挪移到粗粝古朴的墙面上，似一幅水墨画般灵动秀丽。

不放过任何健身机会的亚兰，难怪身材保持的如此曼妙。

阿宝告诉我们，箭头所指即为缅甸。据说腾冲的中缅边境长约150公里，中间无河流或山脉阻隔，难怪说保山的鸡可能会跑去缅甸下蛋呢😂。

道观小院台阶上的这两盆花分外艳丽，君子兰开花并不稀奇，只是这盆多肉上绽放的玫红色花蕾+黄色花尖的花颇为罕见，据内行人士识别称其为沙漠玫瑰，我查了豆包判断为玉蝶。傻傻分不清楚，总之好看而别致就对了🤭🌹。

姐妹俩忙里偷闲与山中的貔貅嬉戏。

隆重推出此次旅程最最最满意的石头纪酒店。这组照片是酒店白天接近傍晚时的模样，似乎平淡无奇，房间都羞涩的隐身于水道旁的绿植中，这种低调的奢华只有在您深入其中才能识得庐山真面目🤔😏。

石头纪酒店的牛肉铜火锅晚宴，精美的餐具摆盘，温馨柔和的打灯氛围，硬是吃出了法餐的感觉。

席间为几位11月份过生日的团友举办了温馨的祝寿仪式；活泼的阿宝还安排了有奖问答环节，借助强大的豆包辅助，亚兰举手抢答，反应速度丝毫不输年轻团友，为你点赞👍

豪华晚宴后的小惊喜环节：石头纪酒店的夜间祈福放灯仪式。首先，我们每位团员领取了一盏莲花灯，主持祈福仪式的美女击锣、颂钵后，我们将点燃的莲花灯放入八卦池中，看着河灯漂走寄托祈愿，之后每人写下祝福语系于氢气球上，默祷许愿后放飞气球🎈，同时燃放烟花，此刻红色的气球和斑斓璀璨的烟花点亮天空。夜晚星空与河灯相映，氛围感十足，体验感极强。

祝国泰民安，家人健康喜乐🙏。

祈福仪式后入住石头纪温泉入户的豪华别墅客房，管家24小时服务到位。小巧玲珑的温泉泡浴池据说是由一整块花岗岩雕刻而成，随时stand by且私密性极佳。客厅餐桌上贴心地准备了各类小吃、茶点和红酒，惬意而温馨，强烈推荐携亲唤友入住体验。

石头记的温泉水是碳酸泉而非硫磺泉，没有那股刺鼻的硫磺味。碳酸泉水体清澈润滑，富含多种矿物质，不仅能养颜，还可促进身体新陈代谢与机理循环，对改善睡眠也有一定帮助。亲测对我膝关节的消肿和安眠效果显著👍👍👍。

通过美女管家温馨提示的简短介绍视频，您可以全面了解别墅客房的精巧布局和泡温泉的便利。

石头纪酒店的早餐也别具一格。一进门厅，服务员就笑嘻嘻地捧着签盒让我们抽取早餐，我抽到了洪福齐天的“福”，亚兰抽到了天官赐禄的“禄”。

“福”款套餐包含蔬果沙拉、南瓜、牛肉香肠和芝士烤饵块等；“禄”款套餐以中式为主，黑松露炒蛋、松茸牛肉汤的米线和蔬菜沙拉。不仅食材选用精良，通过抽签形式确定具体套餐，也为用餐增添了独特的互动体验，和酒店整体的祈福文化呼应一致，非常棒的体验。

图中展示的是福禄双全套餐的主菜品。

晨曦中的石头纪薄雾氤氲，这份清丽静谧的美是我喜欢的style。前晚我们放的莲花灯簇满在水系的尽头窃窃私语。

因为感觉昨晚泡温泉后我的膝关节明显消肿，所以一大早我便迫不及待让管家放水再次体验碳酸泉的温柔体贴。

初冬的云南，气温并未入冬，以致带来的轻薄羽绒服一直默默地躺在旅行箱的一角。云峰山中的早晨气温骤降，终于让羽绒服有用武之地了。灰色的羽绒服与石头纪的火山岩地面和墙壁色调很match，这份安静和从容让度假的格局提升了不少呢。

此行最后一站：芒市。

芒市是德宏的州府，南邻缅甸，这座边陲小城少数民族气质浓郁，人口数据显示芒市超半数竟然是汉族，不明白其渊源何在。

从静谧平和的名山道观驱车进入芒市，海拔下降了七八百米，气温却骤升至少5-6度。南亚热带季风气候的热量暖烘烘扑面而来，让人猝不及防。

一览无云的蓝天映衬下的勐焕大金塔更显金碧辉煌。讲解员介绍说勐焕大金塔是亚洲最大的八角四门空心佛塔，最高点戴有重达2.3吨的大金顶，主体为钢结构外贴黄金箔。原来是真金打造，难怪这么亮眼吸睛😍🤓。

“勐焕”为傣语，意为“黎明之城”，与芒市“黎明之城”的别称相呼应。

大金塔塔基入口通道处的“不看、不听、不说”三戒雕塑通体饰金，身披彩绘披风，威风凛凛。三戒是佛教“明心见性、戒止贪嗔痴”的具象化表达。

“不看”：神兽双手遮眼，眼帘轻合，寓意不视世间纷扰；“不听”：双手掩耳，耳廓分明，象征不听是非之言；“不说”：双手掩口，嘴角微敛，代表不发妄语恶言。

塔周这尊正在洗涤长发的女神名叫瓦宋塔列女神，寓意为人间洗除病痛，驱除苦难。

这座文化女神侧身而坐，手托天书，赐予众生知识文化与智慧。一双美足已被家有学子的众生摸黑了。望子成龙，望女成凤乃众望所归吧。

大象，谐音吉祥，太平有象，灵活而形态各异的大象🐘鼻子有着不同的寓意：向上高高举起代表“迎宾”；向内卷代表“招财”，向下垂代表“守财纳福”。

镶着金边的男女卫生间🚻标识清晰明了。

大金塔旁有颗茂盛的菩提树，从树旁的观景台上放眼望去，芒市一览无余。

阳光太烈，摄影师在强光下竟然能拍出如此美照，着实不易，专业👍

这件毛衣是5年前来昆明开会旅游时在滇池旁的小店买的，性价比极高。当时天气骤变临时买来御寒（详见我的另一美篇：“孤旅浅尝，秋雨春城”）的。毛衣款式太过休闲随意，平时用不上，放在衣柜里占空间，这次带来云南本想再穿一次，然后把它留在春城的。不想它如此上镜，没舍得扔，又塞进了旅行箱带回了深圳，或许以后旅游时还可以穿它拍大片呢😄🤣。

通体纯白的勐焕银塔矗立在距金塔百米之遥，与金碧辉煌的金塔形成鲜明的对比，银塔晶莹剔透，更符合我和亚兰的审美。

姐妹俩在摄影师的指挥下，骚首弄姿，出片效果还不错👍。

在银塔的一角，有一群身着傣族服装的小姑娘在叽叽喳喳地拍照嬉戏。这个小姑娘被大家七嘴八舌地指挥着摆pose。纯朴可爱，年轻真好😍。小姑娘身后便是广袤的芒市全景。

勐焕银塔下有一组莲花手语群雕像，共有24种手势，代表着傣族人民的好客与和谐。

最后的晚餐选择了这家“芒味云南菜”，印象比较深的是石斛酒和凉拌木瓜丝。木瓜丝清凉爽口，颇受欢迎。我因关节不适不敢尝试石斛酒，据酒力超群的毕姐夫妇反馈40多度的石斛酒味道醇厚，值得浅尝。

餐后发现小院中的花丛中一只考拉🐨在惬意地荡秋千，大大的耳朵，憨态可掬。

需要搭乘夜班机飞回昆明。没想到小小的芒市机场竟是一座国际口岸机场，是我国距缅甸最近的国际航空口岸。难怪说芒市是通往南亚、东南亚最便捷的城市之一呢。

（注：此图来自网络，特此声明）

离别昆明前的最后一站，被安排在保税区休闲购物。我入手了些7年生的野生三七，准备孝敬父母。

在保税区的五楼解决午餐。颇具云南特色的过桥米线套餐味道鲜美，清淡不油腻，是我的菜。

为期六天五晚的云南滇西天籁秘境之旅圆满结束。告别山水，即将归于烟火。短暂的旅程让我们放松了身心，亲近了自然，不仅近距离地再次感受到云南多民族文化的魅力，同时也结识了不少新朋友，收获满满，感恩🙏🏻。

感谢随团全程关照我们的两位美女：盼盼和子怡。你们辛苦了🌹🌹。感谢车技了得的司机矣师傅，默默地为我们搬运行李，守护我们的旅途安全🙏🏻。感谢各位导游的专业引导和照顾，感谢陪团摄影师的辛苦跟拍和专业修片服务😜👍。

云南盛产鲜花，无处不在的鲜花💐舒缓情绪，提神健脑。昆明机场贵宾休息厅墙上的这则：Take a nap完美诠释了此次彩云之南行程的主旨：relax、harmony、cheer。

彩蛋: 谜底揭晓，我们要献花的这位帅哥隆重登场——亚兰老公。不仅帅，而且体贴，不惧术前术后（我们出行前后JACK老师接受了两次保健手术）的身体不适，坚持驱车来机场接送我们，感动🌹🌹。

献花时亚兰娇羞的表情被我摄入镜头，分享给大家尽情吃瓜吧😜😍。