考前心理辅导——争做考试不倒翁

气球

在期中考试来临之际，昌盛海洋小学为提升学生的心理状态，在考前进行了一定的心理赋能，让学生在经历考试后争做考试“不倒翁”。

从考试吐槽大会、探索不倒翁、考试不倒翁、我是考试不倒翁这四个方面展开具体的活动。

让学生对考试进行吐槽，尽可能的把自身对于考试的负面想法表达出来，有助于改善学生的情绪状态。

　　通过猜谜语的活动，激发学生的兴趣，提升氛围，让学生再次加深对不倒翁精神的理解。

通过对不倒翁为什么不倒，这一问题的思考，探索不倒翁的不倒原理。

不倒翁的原理包括底部圆滑、重心低、复原力低。

根据不倒翁的原理，迁移到考试来说，重心低——基础知识扎实、底部圆滑——灵活应对各种题型、复原力强——快速调整心态。调整心态需要同学们有较强的心理复原力。

给学生布置任务，让感兴趣的学生可以在课后进行不倒翁的制作，在制作中增强感悟体验。

最后，在课堂的最后送给学生们一句话，愿同学们能够披荆斩棘，取得理想成绩。