冬季传染病——流感、手足口、水痘等传染病防控宣传

松山区第二小学

流感病毒

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，严重危害人类健康。流感病毒抗原性易变、传播迅速，每年可引起季节性流行。

1、认识流感：分清流感和普通感冒。

流感病毒主要通过空气飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，和普通感冒相比，它的症状更重、传播更快：

• 普通感冒：多表现为鼻塞、流涕、轻微咳嗽，发烧较轻，恢复较快；

• 流感：常突然发烧（体温可达38.5℃以上），伴随头痛、肌肉酸痛、乏力、咳嗽、喉咙痛等，部分孩子还会出现呕吐、腹泻，严重时可能引发肺炎等并发症，需要及时就医。

2、那么面对到来的流感季，又该如何科学应对呢？

☞ 校园防护：做好这几点，守护集体健康

1）在空气质量好的时候，开窗通风，每天三次，每次30分钟。

2）勤洗手，讲卫生

饭前便后、接触公共物品（如门把手、玩具）后、咳嗽打喷嚏后，一定要用“七步洗手法”认真洗手，搓揉时间不少于20秒。

3)戴口罩，挡病毒

在流感高发期，若乘坐公共交通、进入人群密集场所，或身边有同学感冒时，要正确佩戴口罩，遮住口鼻，不随意摘下；口罩脏了、湿了要及时更换。

4)少聚集，不扎堆

课间活动时，避免在狭小空间内扎堆玩耍；排队、交谈时保持适当距离，减少病毒传播机会。

5)讲礼仪，护他人

咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或手肘捂住口鼻，不要直接对着他人；用过的纸巾要及时扔进垃圾桶，不随地乱扔。

☞家庭防护：家校配合，筑牢健康防线

1）规律作息，增强体质

保证孩子每天充足睡眠（小学生建议9-11小时），不熬夜；鼓励孩子坚持体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等，增强免疫力。

2）均衡饮食，补充营养

多给孩子吃富含维生素的蔬菜水果（如橙子、苹果、菠菜），多喝水，不挑食、不偏食；少吃生冷、辛辣刺激食物，饮食清淡易消化。

3）接种疫苗，科学预防

接种流感疫苗是预防流感最有效的方式之一。建议家长在流感高发季前，带符合条件的孩子到正规医院接种流感疫苗，为健康加一层“防护盾”，但疫苗属于自费项目，自愿进行接种。

4）居家清洁，定期消毒

在家勤打扫卫生，经常擦拭孩子的玩具、书桌等高频接触物品；家里若有感冒患者，要做好隔离，避免和孩子密切接触。

手足口病

1、什么是手足口病？

手足口病是由多种肠道病毒引起的5岁及以下儿童常见急性传染性疾病。临床表现有发热，口腔出现疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹等，伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。

2、传播途径有哪些？

患儿和隐性感染者为主要传染源，可通过感染者的粪便、咽喉分泌物、唾液和疱疹液等广泛传播。

密切接触是重要的传播方式，通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、玩具、食具以及床上用品、内衣等引起感染；还可通过呼吸道飞沫传播；饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。

3、手足口病有何症状？

1)发病初期，主要表现为发热，一般在38~39°C之间，伴有嘴角痛、咽喉痛、流口水、不爱吃东西等症状。

2)发病1~2天后，孩子的手上、脚上、臀部和口腔内颊部、舌、口唇内侧等处会逐渐出现红色斑点，这些斑点会逐渐发展为疱疹，溃破后形成溃疡，造成剧烈的疼痛。

3)发现孩子出现手足口病典型症状，要积极控制高热，避免不必要用药，同时做好口腔和皮肤护理。孩子如出现持续高热、神经系统异常、呼吸异常、循环功能障碍、中度或重度脱水等情况，可能发展为重症，一定要立即就医。

4、手足口病的预防：

1）预防措施主要是避免直接跟手足口病的患儿接触，或者避免直接跟肠道感染的病人直接接触，平时要勤洗手、不要吃不洁饮食；

2）如果出现手足口病症状，比如发热、不明原因引起的皮疹，要及时进行就诊，平时做好生活上的卫生、避免不洁饮食，前期大部分手足口病可以得到预防；

3）疫苗接种（属于自费项目，家长自行决定是否接种）。

水痘

一、什么是水痘？

水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。好发于冬春季，可通过呼吸道飞沫、直接或间接接触传播，容易引起聚集性发病。

二、传播途径

第一种方式：呼吸道传播。水痘传染的主要途径之一就是通过呼吸道，并且水痘患者的血液、呼吸道和口腔中都有水痘病毒存在。所以和患者或者是和患者咳嗽时喷出的口水接触到时，都有可能会被传染。

第二种方式：间接接触传染。如果接触的东西感染了水痘病毒，比如：毛巾、筷子、衣服等，都会被感染。如果一旦出现水痘没有及时发现和隔离，就容易导致水痘流行起来。

第三种方式：直触带状疱疹接触。接触了带状疱疹患者，也会引起水痘。

三、得了水痘怎么办

第一，控制传染源。学生一旦发现了水痘，要迅速离开学校返回家中采取隔离措施。直到被隔离患者出的疹子全部结痂为止，完全结痂后在家观察两天后再来学校，回学校要带着相关诊疗依据和复课证明来上课。

第二，切断传播途径。患者的污染物、用具可用煮沸或日晒方法消毒处理。同时患者居住房间要保持室内通风，保持空气新鲜。如果周围有人得了水痘，不能把窗户给封闭，也不要和水痘患者共用毛巾和饮食用具等。

第三，做好皮肤护理：水痘会引起瘙痒，应避免搔抓、揉搓或洗澡使劲搓洗等，避免因水泡破损而造成继发感染或者留下疤痕。避免用手直接揉眼，若病毒感染眼睛，会形成角膜炎以致角膜上留下疤痕影响视力。

第四，注意休息，保证营养充足：多休息，多饮水，并给予含维生素、富含营养、清单易消化的食物。

四、预防措施

1.提高自身免疫力：适当锻炼，保持充足睡眠。

2.避免接触传染源：在水痘高发期，尽量不到人员密集的地方活动。

3.环境要求：生活和学习场所要经常通风，保持环境整洁，空气流通。

4.接种水痘疫苗。水痘疫苗属于非免疫规划疫苗，自愿自费接种。对于身体素质较差、体质较弱的易感人群，接种疫苗不失为一种好的预防措施。