💫 日照兜球军工习练基地正式成立，老年健身又添新阵地（附记：午后游学春风十里、茶香里康养中心）

行路人

为巩固兜球运动巡回培训成效，进一步激发中老年人体育健身热情，日照市老体协兜球专委会联合市直分会与日照军工艺术团合作，共同打造专业化、规范化兜球习练基地。该基地的成立，为日照市老年人搭建了新的兜球健身交流平台，将进一步推动兜球运动在老年群体中的普及与发展，助力老年健康事业再上新台阶。

11月10日上午，天朗气清、惠风和畅，日照兜球军工习练基地在军工艺术团正式成立。简约成立仪式上，日照老体协象棋专委会主任、日照军工艺术团团长胡明新发表热情洋溢的讲话，他对教练团队的到来表示热烈欢迎，对兜球军工习练基地的设立表示衷心祝贺。胡主任寄语队员们要勤学苦练兜球技能，带动更多老年朋友加入健身队伍，共同为老年体育健身事业添砖加瓦。市老体协兜球专委会主任佘华文介绍基地成立的目的与要求，阐释兜球运动在强健老年人体魄、丰富精神文化生活方面的独特价值。希望通过系统教学、技能切磋、趣味赛事等多元化形式，让中老年人在科学健身中感受兜球运动的独特魅力。市老体协市直分会会长辛全军出席成立仪式。

首场训练活动在欢声笑语中火热开启。来自军工团队和周边社区的兜球爱好者，满怀对运动的热忱与对友谊的期盼齐聚一堂，在专业教练的指导下学练技巧，现场热闹非凡。中老年朋友以矫健的身姿、饱满的热情，在运动中收获健康与友谊，生动诠释了“老有所健、老有所乐”的晚年生活新美景。

兜球专委会军工习练基地选址于德瑞天悦府西门北侧，地理位置便利，周边环境宜人。场地设计充分兼顾实用性与安全性：核心训练区铺设防滑软质地胶，有效保护膝盖与脚踝；醒目彩色标线清晰划分功能区域，便于老年朋友快速识别；场内设有休息区，配备舒适座椅、饮水桌和储物架，让运动之余的休憩更加安心便捷，细微之处尽显人文关怀。

习练现场气氛热烈、活力满满。国家级社会体育指导员、市老体协兜球专委会主任佘华文带领专业教练团队现场示范兜球投掷技巧，详解执裁流程与记分规则，讲解深入浅出，动作标准规范。还针对实操偏差手把手纠正，让爱好者们快速掌握核心要点。

针对中老年人身体特点，教练科学调整训练强度，注重循序渐进与安全防护，让大家轻松掌握技能、增强体质，实现“快乐兜球、健康同行”。

在教练员指导下，学员们专心练习，精准投球与巧妙得分交替上演，掌声与笑声此起彼伏。“以前想练兜球总找不到合适场地，现在家门口就有了专业基地，地面防滑、设施齐全，还能和老伙伴们一起锻炼，越练越有劲！”参与集训的张女士满脸笑容地说道，道出了众多老年爱好者的心声。

军工兜球习练基地作为日照市老体协兜球专委会的固定教学与交流阵地，今后将定期开展免费培训、友谊赛、技能交流及联谊活动。这不仅为中老年兜球爱好者提供安全、专业、便利的运动空间，更搭建起以球会友、增进情感的温暖平台，让运动成为连接邻里情谊的桥梁。

日照市老体协兜球专委会将持续努力，不断扩大服务覆盖面，积极推进兜球习练基地建设，为更多老年人打造家门口的健身乐园。通过普及兜球运动、推广科学锻炼方式，全力支持老年体育事业发展，让健康生活理念深入人心。

感谢胡主任鼎力相助。

教练团队 部分队员合影留念

附记：11月10日下午游学活动

春风十里小镇

暂别集训的紧张节奏，教练团队移步“春风十里”田园场地，沉浸式感受静谧风光与自然野趣，在翠竹绿水间卸下疲惫，享受慢生活的惬意与美好。

走进“春风十里不如你”，复古招牌在蓝天绿树间格外醒目，青花瓷瓶与石磨小径相映成趣，白墙庭院水景雅致、草木斑斓。

这里更有医养主题空间，将田园风情与健康生活相融，每一步都有慢生活的惬意，每一处都是自然与人文的唯美结合。

市茶香里健康医养中心

下午来到茶香里持续照料退休社区，实地考察康养场景，为兜球项目拓展新训练基地，探寻合作可能。项目负责人张守昊经理给予热情接待，带领我们参观了医养中心和康养中心。

茶香里持续照料退休社区由日照交通能源发展集团打造，是位于北京北路以西、山海七路以北的一站式高品质医康养综合体，总占地54.8亩、建面7.8万平方米。以低密度、高绿化为理念（容积率1.49，绿化率40%），营造田园式宜居环境。

项目设养老床位432张，建设有一级中医医院和四栋健康公寓，推行“社区+居家+机构”模式，融合医养与康养、普惠与高品质养老，提供介护、智慧居家养老服务及住院、康复、生活照料一体化服务，打造日照养老示范标杆，满足长者多元养老及医疗需求。

这里设有健身室、影音室等休闲运动场所，配备台球、门球等娱乐设施，充实长者闲暇时光；开设舞蹈、书法、烘焙等高品质课程及多样教学活动，打造丰富文化养老生活。

茶香里由专职营养师定制食谱，专业团队制作口感适老、营养均衡的适老化餐点；为糖尿病、高血压等特殊病症长者定制健康饮食，为不便出门的长者提供免费送餐服务，保障每位长者及时享美味。

为响应长者适老化运动与身心健康需求，助力茶香里社区“高品质医康养”服务，经与茶香里持续照料退休社区负责人张守昊经理商定，拟设立茶香里兜球习练基地。

该基地既能为长者提供专属健身场景，也能搭建互动社交平台，通过习练、趣味活动等形式，提升长者健身意识，助力体能增强、情绪舒缓、晚年生活丰富，实现“运动赋能健康，陪伴温暖时光”的康养目标。

经过一天的辛勤努力，三次活动圆满结束，这为兜球运动的推广与发展奠定了良好基础。再次向所有给予支持的领导、默默付出的教练员及参与活动的每一位朋友，致以最诚挚的谢意！后续我们将总结经验，持续优化相关活动，让兜球运动惠及更多人。