<p class="ql-block">身體有事才有眼袋</p><p class="ql-block">眼袋形成原因</p><p class="ql-block">1. 遺傳因素</p><p class="ql-block">有些人天生眼下的眶隔脂肪比較多、眼輪匝肌比較鬆弛,這使他們更容易出現眼袋。</p><p class="ql-block">2. 用眼過度</p><p class="ql-block">長時間看電腦、手機等電子設備,用眼過度, 會影響眼周的血液循環,導致血液淤積在眼周引發眼袋。</p><p class="ql-block">3. 飲食習慣</p><p class="ql-block">攝入過多的鹽會使身體出現水腫尤其是眼部另外,過度飲酒也可能會讓眼周血管擴張,組織間液體增多,促使眼袋形成。</p><p class="ql-block">4. 睡眠不足</p><p class="ql-block">眼周組織一直處於緊張狀態,眼部肌肉不放鬆引起眼部皮膚鬆弛和水腫,進而形成眼袋。</p><p class="ql-block">眼袋日常註意</p><p class="ql-block">1. 早睡早起</p><p class="ql-block">充足的睡眠能讓眼周組織得到充分體息 有助於緩解眼部疲勞,減少眼袋的形成。</p><p class="ql-block">2. 清淡飲食</p><p class="ql-block">避免高鹽、高脂、高糖食物,均衡攝入各類營養,多吃富含維生素和蛋白質的食物,為眼部肌膚提供所需養分。</p><p class="ql-block">3. 多喝溫水</p><p class="ql-block">充足的水分攝入可以促進身體的新陳代謝幫助排出體內毒素,減少眼部水腫,對減輕眼袋有一定作用。</p><p class="ql-block">4. 塗抹眼霜</p><p class="ql-block">早晚塗抹含有咖啡因成分的淡眼袋眼霜,可以促進眼周循環,緩解眼部皮膚鬆弛,用按摩頭促進吸收,堅持一陣子眼袋會淡化不少。</p>