890:觉察日记:坚定的往前|向上

小伶俐💎

<p class="ql-block">坚定的向上,往前这是天赋</p><p class="ql-block">如果说在潘导这里学习让我学到了什么</p><p class="ql-block">我想这些本来我就有的天赋被看见是一点</p><p class="ql-block">当我看见一个一个自我天赋的时候</p><p class="ql-block">我对自己的认可度在提高,认识度在清晰</p> <p class="ql-block">我需要捋一下我人生的顺序</p><p class="ql-block">恋爱婚姻方面</p><p class="ql-block">我要看清先后顺序</p><p class="ql-block">我清晰自己的依赖,等靠要</p><p class="ql-block">为什么会成为我选择的伴侣</p><p class="ql-block">因为他做到了什么什么和什么</p><p class="ql-block">在我可选择的范围内</p><p class="ql-block">然后我愿意去共同创造</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我知道亲密第一但我做不到是为什么?</p> <p class="ql-block">下次好好提醒好不好</p><p class="ql-block">苹果用这样的方式提醒着我</p><p class="ql-block">刚刚我的发火😡吓到她了且告诉我可以不用用发火的方式让她按我的意思做</p><p class="ql-block">我看到了自己的控制,用发火的方式试图让她可以听我的话</p><p class="ql-block">这一刻我看到我身上妈妈的影子</p><p class="ql-block">妈妈也用这样的方式</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为我动了她的书包</p><p class="ql-block">她很生气哭了我知道是因为之前有过这样没有经过她同意就动她东西的经历</p><p class="ql-block">我问了她果然是奶奶因为她年龄更大一些</p><p class="ql-block">就要求她或者没经过她同意就乱动她的玩具给其他小孩玩,让她有不好的体验</p><p class="ql-block">因为自己的东西不想给别人奶奶还会骂她</p><p class="ql-block">我理解她不被尊重不被理解抱抱她</p><p class="ql-block">在这里我是有同理她的</p>