上海外国语大学松江外国语学校 第二期智慧父母研修班——第三课 夫妻这样相处 孩子未来优秀又幸福！

金妹-家庭教育

课程开始前，文艺委员李奇爸爸带着大家做热身操，动作简单却满是活力，清脆的笑声在教室里轻轻漾开。我们伸展手臂、转动肩膀，仿佛要把生活里的疲惫都一点点抖落干净。这不仅是一次身体的唤醒，更像为接下来的心灵交流做好铺垫——毕竟今天，我们要探讨的正是夫妻如何相处，才能让孩子在未来成长为优秀又幸福的人。

团队风采展示

‍在团队风采展示环节，各小组纷纷亮出专属口号与精神姿态：有人俏皮比心，传递满满活力；“遇见光，成为光”“全力以赴，超越梦想”的齐声呐喊，则整齐有力、掷地有声。

那一刻，我们不再是互不相识的听课者，而是为了让家庭更温暖、让彼此关系更和谐，并肩同行的伙伴。

往期父母研修班优秀学员周燕英的分享像一阵春风。她站在屏幕前，讲述自己从婚姻中的摩擦不断，到学会用“肯定的语言”表达爱意的转变。她说：“以前总觉得对方应该懂我，后来才明白，爱是多一份理解和包容。”她的故事没有惊天动地的情节，却让人觉得真实可触——原来幸福的家庭，也是从一次次小改变开始的。

温情回顾与启发

本期主持人关景杰，同时也是往期研修班的优秀学员。开场时，她首先带领大家回顾了上节课的核心内容——《爱的五种语言》，即肯定的话语、精心的时刻、接受礼物、服务的行动与身体的触摸。

分享中，她提到：“孩子不会记住你买了多贵的玩具，但会记得爸爸妈妈每天睡前的一个拥抱。”这句话如同一颗石子投入心湖，瞬间泛起层层共鸣的涟漪。

双向奔赴的温暖与肯定

孩子们每一点微小的努力，都值得被用心看见、用心点亮；爸爸妈妈们坚持每日书写鼓励贴，以温暖的文字肯定孩子，也认真捕捉他们身上那些闪着光的小美好。

这份双向的用心同样值得被珍视——爸爸妈妈们笔下的优秀鼓励贴，也该被更多人看见，被真诚认可。

董状爸爸作为优秀作业代表上台分享时，眼里亮着一束光——那是被看见、被肯定后，由心底焕发的光彩。优秀作业榜单的意义远不止于此，它更是一份见证，见证着爸爸妈妈们坚持学习、努力改变的每一步。

荣耀时刻：属于团队的高光

“冠军团队”上台合影，成员们高举证书，脸上的笑容格外灿烂耀眼。这份荣誉从不独属于某一个人，而是属于小组里每一位愿意并肩努力的伙伴，更属于背后默默支持他们的另一半与孩子们！

个人荣耀时刻：学习的成就感最珍贵

个人前三名的名字被一一念出，现场特别邀请班长汪承凰爸爸、学习委员李华春爸爸，以及到场共学的学员家属，为他们隆重颁奖并合影。获奖者们站成一排，手握证书，仿佛站上了人生中一个小小的巅峰。

屏幕上“荣誉榜”三个红色大字格外耀眼，前排有人热烈鼓掌，有人举起手机定格瞬间。这一刻，学习带来的满满成就感，比任何奖杯都更真实、更动人。

课堂开篇：直击心灵的夫妻相处课题

“夫妻这样相处，孩子未来优秀又幸福！”屏幕上的标题刚一出现，喧闹的教室瞬间安静下来。紧接着，课前思考的问题接连浮现：“你有多久没夸过伴侣了？”“你们最近一次深度对话是什么时候？”这些问题如同两面澄澈的镜子，清晰照见了我们在日常相处中那些被忽略的细节。

课堂引领：一场关于感受的深度对话

带导老师周金妹站在屏幕前，面带微笑开口：“今天我们不讲道理，只聊感受。”随后，她向大家抛出问题：“大家觉得，我们的孩子最需要什么？”现场有人答“安全感”，也有人说“榜样”。

待大家分享完毕，周老师缓缓说道：“其实孩子最需要的，是一对彼此尊重、相爱的父母。”这句话温柔又有力量，像一颗饱含温度的种子，轻轻落在每个人的心里。

学员故事：婚姻里的成长与幸福

周老师特别邀请到往期研修班优秀学员李淑艳的先生进行采访，当被问及“老婆学习后，最大的进步是什么？”时，先生面带微笑，缓缓回忆起婚姻中的点滴：“老婆现在情绪更稳定了，还经常夸我，家里的氛围温馨了不少！”

台下的笑声与掌声此起彼伏，这是深深的共鸣——原来我们都一样，曾在婚姻里跌跌撞撞，最终却在学习与改变中，慢慢迎来了想要的幸福。

视频课堂：聆听婚姻的四季哲思

怀揣着课前的思考与期待，爸爸妈妈们迎来了王博士的视频课。画面中，西装笔挺的王博士语气温和地开口：“婚姻的四个阶段，像四季更替，每个阶段都有它的意义。”

大家静静聆听，他的话语没有华丽辞藻，却如一段关于时间与爱的温柔哲思，悄悄叩击着每个人的心房。

沉浸式学习：让知识照进生活

屏幕中的王博士，细细讲述着婚姻“期望期”的甜蜜与“冲突期”的挑战。桌旁的爸爸妈妈们围坐一圈，神情专注得像求知若渴的学生：有人托腮沉思，沉浸在对婚姻阶段的思考中；有人笔尖不停，快速记下触动人心的金句。

那一刻，原本可能冷冰冰的知识，仿佛化作了一束温暖的光，清晰照亮了生活里的困惑与方向。

光影中的课堂：读懂亲密关系的真谛

教室宽敞明亮，暖融融的阳光透过窗帘洒落进来，为课堂镀上一层温柔的光晕。视频里，王博士缓缓说道：“真正的亲密关系，是看见彼此的脆弱与不完美，却依然愿意满心接纳、真诚欣赏。”

屏幕上列出婚姻四阶段：期望、冲突、接纳、彼此欣赏。我们看着，像是在回望自己的婚姻旅程。有人低声说：“我现在应该在第三阶段吧……”旁边的人笑了：“我还在第二阶段挣扎呢。”笑声里，是坦诚，也是希望。

“如何让夫妻感情更好？”屏幕上这个问题刚出，教室里就响起一阵轻声讨论。王博士说：“答案不在远方，就在每天的一句问候、一次倾听里。”我们点头，像是重新记起那些被遗忘的温柔。

课堂总结：通向亲密的“夫妻四同”

进入总结回顾环节，周老师再次强调了“夫妻四同”——同频、同理、同学、同志。她轻声说道：“频率对了，心就近了；理解深了，爱就稳了。”

这些话语没有华丽的修饰，却格外有力量，像一条条清晰的小路，稳稳通向彼此更亲密、更契合的关系。

深度启发：婚姻是自我成长的道场

周老师站在屏幕前，声音轻柔却带着直击人心的力量：“疗愈内在小孩，才能真正成为成熟的伴侣。”她进一步解释，我们面对爱人时的许多反应，往往源于童年时期未被满足的期待。

原来，经营婚姻的过程，也是探索自我、疗愈自我的旅程，婚姻本身就是一处珍贵的自我成长道场。

情景演练：藏在日常里的心动夸奖

“夸夸你的另一半”情景演练正式开启。现场六队夫妻，有人带着几分害羞，有人坦然大方，但无论哪种姿态，每一句夸奖出口时，教室里都会响起热烈的掌声。

“谢谢你一直默默修好家里的灯”“我喜欢你陪孩子读故事的样子”——这些话语没有华丽辞藻，却藏着最真实的看见与珍惜，格外动人心弦。

出门时，别忘了给彼此一个温暖的拥抱，把牵挂与安心悄悄传递；归家时，愿笑容常挂你我脸庞，让疲惫在相视一笑中消散。让我们用拥抱、笑容这些温柔的小举动对待家人，在点滴互动中积攒家庭暖意、提升幸福指数，以充满爱的幸福家庭，为孩子的成长筑牢最坚实的港湾。

父母学习后孩子反馈表

翻阅这一份份孩子反馈表，字里行间满是真切感受——我们清晰地看到，父母参与学习后所发生的积极改变，以及这些改变为家庭和孩子带来的温暖益处。