<p class="ql-block">有效时长</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">时长</p><p class="ql-block">7:30-8:30晨练</p><p class="ql-block">9:30-10:30直播</p><p class="ql-block">11:00-12:00天灸</p><p class="ql-block">14:00-16:00整理素材</p><p class="ql-block">16:30-17:30写作</p><p class="ql-block">19:00-21:30陪伴孩子</p><p class="ql-block">22:00-23:00平衡和解</p> <p class="ql-block">成长与收获</p><p class="ql-block">今天与阿弥老师探讨了关于目标与路径的话题，这次对话让我深受启发。很多时候我们走着走着就容易迷失目标，但光有目标还不够，更需要一条清晰可行的路径。重要的是，要把这条路径打造成一个持续运作的系统，让它稳稳地带领我们走向目的地。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子今天有些感冒，回家后一直说头痛、头晕。我立即给了他温暖的拥抱，并用泡脚、艾灸等方式帮他缓解不适。爸爸也在旁直播做疗愈音乐，晚上九点多陪孩子上床，轻声讲故事哄他入睡。在孩子身体不适时，爱的陪伴就是最好的良药——看着他从最初的难受不安，到后来在陪伴中渐渐平静，最终安稳睡去，这份温暖让我深感欣慰。</p> <p class="ql-block">反思与改进</p><p class="ql-block">始终记得自己为何出发，在成长的路上踏实前行，尽好每一个当下的本分，不忘回归内心的家园。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">明日计划</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">· 继续关注孩子的身体恢复情况</p><p class="ql-block">· 完成全屋大扫除，焕新生活空间</p> <p class="ql-block">感恩回向</p><p class="ql-block">感恩阿弥老师的启发，让我对目标与路径有了更深的理解</p><p class="ql-block">感恩孩子让我再次体会陪伴与守护的意义</p><p class="ql-block">感恩家庭中的彼此扶持，温暖每一个平凡的日子</p><p class="ql-block">愿每个行走在成长路上的人都不迷失方向</p><p class="ql-block">愿所有孩子在爱中健康成长，身心安宁</p>