碾压过去，活出精彩!

半仙2786

当红色的“42km”标识映入眼帘时，我的跑鞋已经在南昌的柏油路上碾过了四个多小时的酸痛。

号码布D14632被汗水浸得发皱，橙色参赛服黏在后背——这是2025南昌马拉松的最后一公里，也是我和自己较劲儿的第42个公里。

枪响时的雀跃还像昨天：起点处攒动的红色人流里，我和陌生跑友碰了碰拳头，风裹着赣江的潮气掠过耳边，那一刻连呼吸都是甜的。

我以为这场奔赴会是一路坦途，像生活里那些“万事顺遂”的期许，直到30公里的指示牌戳破幻觉——小腿的酸胀顺着肌肉爬向膝盖，每一次落地都像踩在针尖上，喉间泛起的干涩是拧不出水的酸，连随身带的能量胶都黏得硌嗓子。

“要不走两步？”脑子里的退堂鼓敲得震天响，这是跑马最磨人的苦：身体在喊停，意志却盯着前方若隐若现的路标。

我盯着自己的影子，它跟着脚步晃得踉踉跄跄，像极了生活里那些拎着疲惫硬撑的时刻——被工作压垮的深夜、和亲友拌嘴的委屈、对着空荡房间发呆的茫然，原来“活着”从不是平顺的直线，是一步一疼的颠簸。

可就在抬眼的瞬间，我撞见了身边大爷竖起的大拇指。他的号码布皱得更厉害，却笑着喊“小伙子，加油😊加油😊”

———那声吆喝像颗辣椒呛进喉咙，辣得我眼眶发热，脚底下反倒生了劲儿。

我开始数身边的脚步声：有人哼着跑调的歌，有人喘着气念“快到了”，这些细碎的声响裹着我的呼吸，突然让“坚持”有了温度。

冲向终点时，我没顾上看手环和手机，只能慢蹲坐在路边攥着矿泉水瓶，看汗滴砸在柏油路上晕开小圈。

手机弹出“跑步维生素”的照片推送：一张是我盯着42km标识咬着牙的模样，一张是人群里皱着眉却没停下的侧脸——原来那些酸的涩、苦的疼、甜的暖、辣的燃，都是“活着”的实感。

我们总在找活着的意义，可跑过这42公里才懂：

跑马的意义从不是某个高光终点，

是起点时撞碎风的雀跃，

是中途想放弃又抬步的倔强。

是陌生人递来的半颗盐丸，

是汗湿衣背时心脏撞在胸腔里的轰鸣。

它藏在每一次“熬过去”的瞬间里，藏在那些让你疼、让你笑、让你真切感知到“活着的意义”的细节里。

——活着，就是把酸甜苦辣都嚼碎了咽下去，然后再抬一次脚，朝着下一段路，好好跑。