<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block"> 各位觉醒的天年宝贝们当下好！请大家准备好一杯温开水，找一个安静的地方坐下来</p><p class="ql-block">，我们一起共振晨起五则。</p><p class="ql-block"> 我们先读一下发愿文：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 早晨是天使的时间，起床操可让我们神清气爽，阳气生发，我们怀着爱和感恩之心向宇宙发出了最美好的祈愿，开启我们正念生活的一天。</p><p class="ql-block">下面我们有请燕京老师的起床操视频。（注意起床操后有祈福）！</p><p class="ql-block"> [烟花] [烟花]</p><p class="ql-block"> 接下来，我们进行正念喝水，将体内积攒了一宿的垃圾毒素冲刷下去，请大家跟眼前这杯水做个链接；亲爱的水精灵我看到你了，谢谢你，我愛你，谢谢你滋养我的身体 820。</p><p class="ql-block">有请燕京老师的音频。</p><p class="ql-block"> [烟花] [烟花]</p><p class="ql-block"> 水精灵清理了我们旧有的记忆和污染的思想，让我们感觉每一个细胞都变得莹润饱满了！</p><p class="ql-block"> 下面我们大家一起静坐，让我们的心沉寂下来，回到当下，安静的坐下来调整好坐姿，把宇宙的浩瀚之气，高频能量之气吸入体内，沉入下丹田。</p><p class="ql-block">下面有请燕京老师的音频。</p><p class="ql-block"> [烟花] [烟花]</p><p class="ql-block"> 通过静坐，帮我们清理了脑海中的思心杂念垃圾毒素，让我们的心变得清凉喜悦，提升了我们的智慧。</p><p class="ql-block"> 呼吸是生命的基础，对我们寿命的长短起决定性因素。学会呼吸就是有质量的延年益夀，让我们用意念把我们的身体带到大自然中，呼吸冶炼吧。</p><p class="ql-block">有请燕京老师的音频！</p><p class="ql-block"> [烟花] [烟花]</p><p class="ql-block">呼吸冶炼调整了我们的气血，让身体水火既济，元气满满。</p><p class="ql-block"> [玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block"> 足阳明胃经</p><p class="ql-block"> [玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block"> 下面我们做一下能量奉献（大家可以开麦开视频）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我们共振的晨起五则今天就到这里了，谢谢大家的共振，祝大家开启愉快的新生活。再见！</p><p class="ql-block"> [玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p>