越来越多的人热衷于冬泳了

阿金

　　 为何越来越多的人热衷于冬泳！

冬泳的人，是一群被他们家人都称之为“疯子”、“精神病”的游泳爱好者。

冬泳究竟是好是坏，不能一概而论，要因人而异。有些体质差的人参加冬泳会更容易引发感冒生病，有些患有严重基础性病的人，担心冬泳受强烈刺激后会引发意外，但更多的人还是怕冷，不敢下水，根本无法坚持冬泳。而现实生活中，越来越多的人热衷于冬泳这项残酷而又富有挑战性的运动了！当中有公务员、干部、工人、教师、医生、警察、离退休人员和个体业主；有老人、小孩，有父子、兄弟，也有夫妻双双上阵的。

在我看来，冬泳是最好的锻炼方式，对身体健康有百益而无一害。我曾在我的冬泳心得中总结出：“冬泳利尿”、冬泳能提升一个人的健康指数，冬泳后的人眼袋会变小，“眼袋的变化是一个人健康的晴雨表”，“健康，小看暖泡收得好不好，老看眼袋变得小不小”、“朗水洗暖越洗越短”都说明冬泳有益健康，“冬泳能治疗诸多老年常见病”、“长期坚持冬泳的人不会患心血管疾病”、“人的器官在水中形成和完善，年纪大了功能修复更离不开水，水才是修复人体器官功能之利器”。

我一直坚守着冬泳给自己带来的乐趣，更希望能享受365天在水中畅游的快感。

如今， 越来越多的人热衷于冬泳这项运动，那么，有什么魅力让大家都去“挺而走险”呢？我在冬泳时，一直都在思考着这其中的缘由：

首先，人的体温36摄氏度，水温10摄氏度，气温3摄氏度，有近30多摄氏度温差的强烈刺激 ，使人的内分泌系统在短时间内处于超常的工作状态，血管受刺激后会急剧扩张，从而增强代谢、改善微循环、提高人体的免疫功能。直观的讲，冬泳者受到强烈刺激后的身体会非常愉悦，各种小疾小病得以康复，没见过冬泳的人患有严重心脑血管疾病的，这正是众多冬泳者乐此不疲的重要原因吧。

另一方面，人都有挑战极限的本能，比如人的强烈进取心就是在挑战极限。人更有追求生命极致的渴望，比如人们都喜欢看特工剧，杂技表演，空中鹰飞人等等，这些都是演员们用超乎寻常的力量反复训练出来的精彩片段。其实，每个人的身体都有极强的本能，用以承受外界的强烈刺激，最终达到常人不可想象的最高境界，并获得无穷无尽的快感。只是许多人从心理上承受不了这种挑战，一开始就退缩不前了。就会在冬泳这种极致的运动上产生思而生畏、望而却步的情结，从这种意义上讲，冬泳运动与其说是锻炼身体，不如说是意志品质的磨练。当今许多人都想挑战自我，并在挑战中寻找快乐。对生命极限的挑战更是强者最大的乐趣。青天俯瞰霜围观 ，碧水清风云雾漫，在冰天雪地的室外脱换衣服，冰水一冻，北风一吹，那感受极乐无穷。天人合一隆冬暖，自虐自强苦中甜，是人生最完美最靓丽最令人神往的风景线了。

再个，冬泳的人只求对自我极限的挑战，可以孤独地享受那片宁静和快乐，根本没有商战欺诈，更没有宦海沉浮，亦无声色犬马，唯有一颗如洗的心，清静得心旷神怡，极乐无穷。欣赏着：山峦旷野相围，时有菜农相望、牛群过往、大雁游弋。悠哉乐哉。

我热恋的清水湾旁，环境幽而不僻，水尤清冽，水中野鸭恣意飞翔、水草、游鱼清晰可见；龟石山神供我参拜，星辰彩云任我驰骋，朝阳晚霞独揽美景。水性温和，严冬都会保持在4～10℃之间，隆冬时节，温差所至，水面雾气熏蒸，畅游霜天，如沐温泉，让人留连忘返。还有谁不沉迷于此间呢？

冬泳无关职业和身份，正是勇敢者天体溶入大自然的天堂，他们的聚拢缘因热爱冬泳。

冬泳爱好者们数九寒天从未间断过，年复一年。那么这群人抵御寒冷的热量从哪里来？为什么会在低温环境下不会失体温？其实，都是人体阳气所致，也就是肾气！肾强则阳气足，阳足抗阴力强，阳盛则克百病。

说不尽冬泳千般好，惟见清水湾边接踵行。呼朋引伴添新秀，水上消遥不倒翁。诗意栖居雁双飞，知足常乐旺财肥。去日苦多人生短，何不潇洒游一回！

常言道：劳动是一种美德，健康是一种资本，还有一种精神叫坚持，有一种快乐叫挑战生命极限。这些我都想拥为己有，并与生命同行。

人们追逐快乐，寻找快乐，其实，快乐就在身边，就是这么简单直观。只有意志坚毅的人，敢于挑战自我的人，才能达到生命最精彩的彼岸！