<p class="ql-block">2025年11月10号天气阴</p><p class="ql-block">今天站桩第二天，早上一边读书一边站桩</p><p class="ql-block">老师慢慢给我加时间，只有跟上</p><p class="ql-block">腿微微打抖，老师说坚持，我想调好身体</p><p class="ql-block">年轻时没有照顾好自己，调理身体啥都不晚，只要你想，就会调好</p><p class="ql-block">早晚站桩，给身体增加元气，</p><p class="ql-block">我的身体已经只剩下躯壳了，消化系统，吸收也坏了，我已经认识到了</p><p class="ql-block">配上养生智慧这本书，好好调理</p>