<p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">感谢编辑鼓励支持！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">感谢美友点赞评论！</b></p> <p class="ql-block">多年前，我与李yr老师相识于北京国际雕塑公园合唱团。那时，我们以歌会友，用歌传情。每周两次排练，风雨无阻，坚持数年。歌声里有春的萌动，夏的奔放，秋的沉淀，也有冬的沉静。后来因新冠疫情起伏，加上我迁居海淀，合唱的日子暂告一段落。虽不再日日相见，但我们始终未曾断联。朋友圈成了彼此生活的窗口——他晒冬泳，我发书法；他唱老歌，我录节气。一来一往，情谊如细水长流。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">李yr老师为人谦和，待人热忱。谁家有点难事，他总默默伸出援手，不声张，也不图回报。他不仅歌唱得动情，还有一项让人佩服的本事——冬泳。每年一入冬，他便准时出现在八一湖畔，像一位守约的老友，与寒水相会。</p> <p class="ql-block">前些日子，李yr隔着屏幕合唱了一曲《永远是朋友》。音符穿越屏幕，把分散各地的歌友重新连在一起。结识新朋友，不忘老朋友，歌声未落，笑意已生。那一刻，我忽然明白：有些情谊，不怕岁月冷，不怕距离远，就像冬泳的人，越是寒冷，越要跃入水中，用体温唤醒生命的热度。</p> <p class="ql-block">今天是2025年11月9号，气温8℃，水温11度。八一湖冬泳基地静卧在秋末冬初的晨光里，远处中央电视台发射塔的塔尖刺破薄雾，直指苍穹，仿佛在为这群不惧寒冷的勇者作证。李yr老师换上泳裤，搓了搓手臂，深吸一口气，一步步走向湖岸的栏杆。湖面泛着青灰的光，像一块被风拂过的铁。他没犹豫，一个滑步，入水，双臂划开寒流，动作利落如鱼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">常言道:“立冬一日，水寒三分！”今天，已立冬三日，寒风扑面，却觉得心头滚烫。这哪是游泳？分明是一场与季节的对话，一次对自我的挑战。他说：“冬泳不是逞强，是和身体谈心。”每次出水，脸冻得通红，可笑容却比阳光还亮。“我冬泳，我健康，我快乐”——这不是口号，是写在脸上的真实。</p> <p class="ql-block">这几段视频来自歌友朋友圈，是李yr老师冬泳的瞬间。水花翻起，晨光洒落，他游得稳健而从容。那一刻，歌声与水波交融，艺术与生活共鸣。谢谢李yr老师，让我看见一种活得热气腾腾的方式——无论年岁如何，只要心还跳得有力，就能在寒风中唱着歌，跃入生活的激流。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">谢谢欣赏！</p><p class="ql-block">20251109</p><p class="ql-block">于北京市海淀区</p><p class="ql-block">时日气温: 0--14℃</p>