<p class="ql-block">此时此刻我想说，突然感觉活着的每一天都如此丰盛！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身边的人、事、物都是如此友爱！</p> <p class="ql-block">自从进入梦想营学习到焦点解决思维，让我越来越深刻感受到关注点的重要性，真是一念转转乾坤！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第23期梦想营学习的第一周如期结束，能量满满的每一天让我有些应接不暇，但是自己却乐此不疲！在今天的复盘视频录制中我用“打破不可能，创造新可能”的主题为自己这一周的学习成长画了一个小句号。一开始连续两期课程下来原本想申请旁听没想到随心而动地当上了赋能官兼记录官，在这过程当中借由为大家赋能的职责来鞭策自己，同时通过记录也在不断提升自己的高度专注聆听提炼能力和总结能力！更大的收获是我又一次深度陪伴大家参与了每天课程前的集体正念冥想，每天一个独立的主题深度唤醒我们的内在能量，一呼一吸间不断向内探索，去看见那个本自具足的我们！</p> <p class="ql-block">是的，大脑、身体和心灵都是如此的智慧，它们相互协同又相互制约，我们每一天都在寻找着身心灵的平衡或合一，我们一直在深度渴望那份自由，而冥想和儿童技能教养法就从心法和做法上两个通道助力着我们进入那个最佳状态！</p> <p class="ql-block">感恩周莉老师斗志昂扬地带领着我们小组冲向每天的目标，感恩小慧老师为我们每天精彩地主持，感恩尚华老师，娣娣老师，敏利老师，四美老师，雪梨老师的深度链接，让我拥有了这么多对练实践成长的机会！</p><p class="ql-block">感恩亲爱的Wendy老师的团队带领我挑战晚间100天冥想，尤其是今晚《管理想法》的冥想让我深受启发:我们的人生是由我们自己不断笃定的正向想法推进构建而成，而且是在跟不断干扰的负向想法的战斗中慢慢呈现的，所以我们只需要深度聆听自己内在的那个声音，不用太在乎那些外在的负向声音，那我们就会离我们的人生愿景越来越近！</p> <p class="ql-block">这周最最需要感谢的是亲爱的梅子教练，感恩您通过教练对话让我亲自体验到了这样美妙而神奇的内在力量探索旅程！</p> <p class="ql-block">第一次教练对话复盘</p><p class="ql-block">1⃣ 今天的教练我的洞察/收获是什么？</p><p class="ql-block">感恩梅子老师今天晚上为我开启了人生第一次正式的『教练对话』，一开始对于教练对话的内容和话题表示特别好奇和期待，但是自己内心却一点想法都没有，不知道通过第一次教练对话会有什么收获？只是想着全然体验！</p><p class="ql-block">随着梅子老师提问的层层引导，让逐渐从涣散的状态进入到了聚焦的状态！</p><p class="ql-block">然后以我三个月后的目标切入了正题:</p><p class="ql-block">①打通亲密关系卡点</p><p class="ql-block">②对儿子的学业提供信任与实际支持</p><p class="ql-block">③强有力推进副业</p><p class="ql-block">最大收获:</p><p class="ql-block">⭐看到了自己任然处内在求认可的证明模式</p><p class="ql-block">⭐发现三个目标紧密相连，而且有虚有实，需要进行理智地区分</p><p class="ql-block">⭐找到了内在生命渴望的生命状态-荷花（出淤泥而不染）</p><p class="ql-block">慢下来，柔下来，轻声细雨地简洁表达，享受那份宁静，看到自己出淤泥而不染的优秀品质！</p><p class="ql-block">2⃣ 我的感受是什么？ 我想肯定或庆祝自己的是什么？</p><p class="ql-block">我的感受是从一开始埋头追求那份“光芒”和“认可”到最后放下那份执念转而回归到当下去感受来自家庭的滋养，让我看到了自己在勇敢地打破过往的“匮乏模式”，而且希望自己去从生活的细微之处出发尽可能散发出荷花柔美宁静平和的力量！这样可以以自己为圆心调整整个家庭的能量场，让一切自然地发生！</p><p class="ql-block">庆祝自己在教练对话中全然地敞开，在梅子老师地全然保持下让自己的思想肆意流淌，最终聚焦道了“荷花”</p><p class="ql-block">这个强有力的生命象征符号上！</p><p class="ql-block">让我看到了自己出淤泥而不染的韧劲；还看到了内心向往的柔美，宁静平和，知性优雅的内在力量，同时还懂得了生命的本真就是自然绽放无需证明，无需求认可，别人喜欢和不喜欢都左右不了自己自然地绽放，因为这是生命本来向上生长的样子！</p><p class="ql-block">所以，无需在意别人的眼光，更不用为他人而活，既然自己的人生有限，就需要在有限的时间内活成自己限量版的独一无二的合一人生！</p><p class="ql-block">3⃣ 接下来我要采取的一个行动</p><p class="ql-block">每天练习慢慢地温柔地精准正向表达！</p><p class="ql-block">感恩亲爱的梅子老师带领我完成了生命的第一次教练洗礼和穿越！期待第一周的实践！[爱心][爱心][爱心]</p> <p class="ql-block">感谢儿子给我制作的专属能量二维码！</p> <p class="ql-block">让我们每个人都找到内心深处的那道光芒，照亮自己同时也照亮他人！</p>