<p class="ql-block">一日一舍</p><p class="ql-block">努力消耗 | 认真断舍离</p><p class="ql-block">///</p><p class="ql-block">焕然一新，从扔东西开始。</p><p class="ql-block">是不是总觉得家里乱糟糟，东西多得没处放？</p><p class="ql-block">整理了一次又一次，但没过几天又回到原样？</p><p class="ql-block">其实，有效的整理不仅仅是将物品归位，更重要的是“断舍离”——扔掉那些占据空间却无实际用处的物品。</p><p class="ql-block">下周一，就让我们一起开启一场整理之旅，每天专注一个区域。</p><p class="ql-block">照着小橙整理的这份清单，该整理整理，该扔掉就扔掉！</p> <p class="ql-block">🌺周一：玄关整理</p><p class="ql-block">作为家的“门面”，玄关的整洁至关重要。堆满杂物的玄关会让回家的好心情瞬间消失。</p><p class="ql-block">需要扔掉的物品：</p><p class="ql-block">破损或单只的鞋子</p><p class="ql-block">超过一年未穿的鞋子（特殊场合穿的除外）</p><p class="ql-block">已经干涸的鞋油、破损的鞋刷</p><p class="ql-block">不再使用的旧钥匙</p><p class="ql-block">破损或脏污的地垫</p><p class="ql-block">过期宣传单、小广告</p><p class="ql-block">空鞋盒（除非有收藏价值）</p><p class="ql-block">不再需要的快递包裹</p><p class="ql-block">破损的雨伞</p><p class="ql-block">不再匹配的衣架</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌺周二：客厅整理</p><p class="ql-block">客厅是家庭活动的中心，也是最容易堆积杂物的地方。</p><p class="ql-block">需要扔掉的物品：</p><p class="ql-block">过期杂志和报纸</p><p class="ql-block">损坏的数据线、充电线</p><p class="ql-block">不再响应的遥控器</p><p class="ql-block">已经枯萎的植物</p><p class="ql-block">空零食包装、饮料瓶</p><p class="ql-block">多余或破损的靠垫</p><p class="ql-block">不再观看的DVD/CD</p><p class="ql-block">孩子已经不再玩的破损玩具</p><p class="ql-block">过期的优惠券、会员卡</p><p class="ql-block">无用的纪念品、小摆设</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌺周三：厨房整理</p><p class="ql-block">厨房是美食的诞生地，但也最容易藏匿过期食品和无效工具。</p><p class="ql-block">需要扔掉的物品：</p><p class="ql-block">过期调味品、食品</p><p class="ql-block">破损的碗碟、杯子</p><p class="ql-block">已经发霉或变色的砧板</p><p class="ql-block">不再锋利的刀具</p><p class="ql-block">生锈的锅具</p><p class="ql-block">多余的塑料袋（只保留适量）</p><p class="ql-block">已经干涸的清洁剂</p><p class="ql-block">破损的厨房工具（如打蛋器、铲子等）</p><p class="ql-block">一次性的未使用但已变形的餐盒</p><p class="ql-block">已经过期的烘焙材料</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌺周四：卧室整理</p><p class="ql-block">卧室是休息的空间，杂乱的环境会影响睡眠质量和心情。</p><p class="ql-block">需要扔掉的物品：</p><p class="ql-block">穿着不舒服或变形的内衣</p><p class="ql-block">超过两年未穿的衣服</p><p class="ql-block">破损的衣架</p><p class="ql-block">已经失去弹性的袜子</p><p class="ql-block">空化妆品、护肤品瓶子</p><p class="ql-block">过期的药品</p><p class="ql-block">陈旧且不再使用的床单被套</p><p class="ql-block">堆积在床头柜的杂物</p><p class="ql-block">不再阅读的书籍</p><p class="ql-block">已经完成或不再需要的项目文件夹</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌺周五：卫生间整理</p><p class="ql-block">卫生间空间虽小，但日常用品却不少，需要定期清理。</p><p class="ql-block">需要扔掉的物品：</p><p class="ql-block">过期化妆品、护肤品</p><p class="ql-block">已经干涸的指甲油</p><p class="ql-block">发霉或变色的毛巾</p><p class="ql-block">空洗发水、沐浴露瓶子</p><p class="ql-block">已经用完的卫生纸卷芯</p><p class="ql-block">破损的浴室地垫</p><p class="ql-block">过期或不再使用的药品</p><p class="ql-block">生锈的剃须刀片</p><p class="ql-block">不再使用的洗漱杯</p><p class="ql-block">已经变形的浴室拖鞋</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌺周六：阳台整理</p><p class="ql-block">阳台常常成为“临时储物区”，堆积着各种闲置物品。</p><p class="ql-block">需要扔掉的物品：</p><p class="ql-block">枯死的植物和空花盆</p><p class="ql-block">生锈的工具</p><p class="ql-block">破损的晾衣架</p><p class="ql-block">过期或不再使用的肥料、农药</p><p class="ql-block">不再使用的运动器材</p><p class="ql-block">积满灰尘的闲置家具</p><p class="ql-block">破损的清洁工具</p><p class="ql-block">不再使用的装修剩余材料</p><p class="ql-block">发霉的纸箱</p><p class="ql-block">已经过时的季节性装饰品</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌺周日：灵活整理与断舍离原则</p><p class="ql-block">周日可以查漏补缺，整理前六天未涉及的区域，或者回顾这一周的成果。</p><p class="ql-block">同时，牢记这些断舍离原则，帮助你在未来也能保持整洁</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🎉🎉🎉断舍离核心原则：</p><p class="ql-block">一进一出原则：每买入一件新物品，就考虑扔掉一件旧物品。</p><p class="ql-block">使用频率决定去留：对于一年内未使用的物品，坚决处理掉。</p><p class="ql-block">情感价值≠实用价值：珍惜回忆没错，但不一定要通过保留物品来实现。</p><p class="ql-block">功能重复只留最佳：相同功能的物品，只保留最好用的那一个。</p><p class="ql-block">立即行动：决定要扔的物品，立即放到门口，尽快处理。</p><p class="ql-block">整理不仅仅是对物品的归类，更是一种生活态度的选择。</p><p class="ql-block">通过这一周的集中整理，你不仅能收获一个整洁舒适的家，更能学会如何与物品和谐共处，让生活变得更加简单、精致。</p><p class="ql-block">从明天开始，就让我们一起行动起来吧！</p><p class="ql-block">希望今天的分享也对你们有用~点亮【赞】和【推荐】愿你永远快乐~</p>