<p class="ql-block">2025年11年9日 张超群·总结日记</p><p class="ql-block">总结累计 9年+ 第3325天</p><p class="ql-block">吃素累计 11年+ 第4182天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">关于【个人成长】——修身 </p><p class="ql-block">感知到头上有个地方痛，之前没在意，这几天摸到就会痛～</p><p class="ql-block">然后，选择这几天多一些睡眠，今天就好了～</p><p class="ql-block">我的身体，就是这样，很容易自愈～</p><p class="ql-block">对于身体的保养，我的选择是，该吃吃、该喝喝、该睡睡，绝不透支它，也很少吃垃圾食品（平时简单饮食）～</p><p class="ql-block">所以，几十年来的体重，基本上浮动不超过三斤，整体状态越来越好～</p><p class="ql-block">对于心，我会重点保养，不喜欢的人，我会远离，不喜欢的事，坚决不做，让心处在绝对清净自在的状态～</p><p class="ql-block">心自在了，身自然自在～</p><p class="ql-block">呵呵，有趣的生命体验～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">关于【家庭教育】——齐家 </p><p class="ql-block">秦先生有个习惯，吃饭时看手机📱～</p><p class="ql-block">提醒他很多次，他也不改～</p><p class="ql-block">吃饭时，他又看～</p><p class="ql-block">我说：人若学习，越老越值钱，人如果不学习，只会变老～</p><p class="ql-block">秦先生嘿嘿一笑～</p><p class="ql-block">其实对于秦先生，我也没有太多要求，他现在这种生命状态，相比之前的他，已经有了翻天覆地的变化～</p><p class="ql-block">为了他老年生活更有意义，还是希望他多一些内在成长～</p><p class="ql-block">当然，我不会强求他改变～</p><p class="ql-block">我能做的，只是不断的成长自己，至于别人，随缘就好～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">超群·立下大愿:</p><p class="ql-block">此生必定觉醒自己的生命（自觉）</p><p class="ql-block">并且帮助更多的生命觉醒（觉他）</p><p class="ql-block">立志成为以道御术·内圣外王的生命导师!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以上为超群当日所感与亲们分享</p><p class="ql-block">🙏感恩法界·感恩一切🙏</p>