<p class="ql-block"> 真源太极拳是张玉林先生倡导的，本着“无极静到极点太极生”的大自然育化原理，发挥人体小自然、小宇宙本能状态的一种太极拳。它遵循道法自然的真理原则，起无定式，收无定法，通过心态平衡，静极而动，产生行、站、坐、卧、练五种运动形式，逐渐达到人体之阴阳协调，五气圆合，从而达到身心健康，养生健身的目的。它适合不同年龄、不同健康情况的人习练，通过习练每个人都可以成为养生健身的强者。</p> <p class="ql-block">习练真源太极</p><p class="ql-block">善养浩然正气</p> <p class="ql-block">一人一拳一阴阳，</p><p class="ql-block">一拳一人一世界。</p> <p class="ql-block">春夏秋冬 四季轮回</p><p class="ql-block">顺应自然 合乎天意</p> <p class="ql-block"> 练真源太极能够强心健体、延年益寿。长期习练，能够达到“不求身健身自健，不求病祛病自消”的效果。</p> <p class="ql-block">最美太极人</p> <p class="ql-block">真源太极 人人适宜</p><p class="ql-block">勤学悟理 定有收益</p> <p class="ql-block"> 真源太极，“真”在自心，“源”于自身。顺乎自然，千变万化，玄妙无穷。</p> <p class="ql-block"> 一起一落是人生，一招一式是生活 。生活的极致一定是简与静。删繁就简，给生活做减法，方能增加生命的深度与广度。</p> <p class="ql-block"> 真源太极，真在自然，源于自我之真心。不学他人的一招一式，本着静极生动的原理，不思动，不思静，动静跟着感觉走，变化出独属于自己的一招一式，真正是一人一太极，实现我的动作我做主，我的活动我主宰。</p> <p class="ql-block">心清则神静，神静则身宁，身宁则体健。</p> <p class="ql-block"> 真源太极拳，直指每个人自我身心天赋本能，立基于养精神，自然燮理身心阴阳五行，自然自在地调节、疏通全身经络气血，达到五气圆合。修炼时秉承、契合阴阳五行变化之理，升降开合连贯自如，长、短、平、高、低随心所欲，行、站、坐、卧、炼圆合一体，各种各样气势磅礴、优美舒展、圆合连贯、千姿百态的动作由习炼者每个人自我身心化出。</p> <p class="ql-block"> 修炼太极的人，一辈子就像一套太极拳，拳是活的，心是静的。行云流水间，任尘世浮华，淡看人生的起与落！</p> <p class="ql-block">“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。”</p> <p class="ql-block">头脑清醒是正宗 </p><p class="ql-block">心态平衡是真功</p><p class="ql-block">姿式优美是自然 </p><p class="ql-block">运用自如神气通</p><p class="ql-block">幻听幻觉心邪病 </p><p class="ql-block">意反常态病气冲</p><p class="ql-block">姿式混乱神不调 </p><p class="ql-block">异常现象气不通</p><p class="ql-block">心平气和复自然 </p><p class="ql-block">神安气宁燥不生</p><p class="ql-block">如如不动平幻觉 </p><p class="ql-block">心安理得气自平</p><p class="ql-block">动静协调养生法 </p><p class="ql-block">体式圆合经络通</p><p class="ql-block">精气神躯合一体 </p><p class="ql-block">定慧圆明心灵功</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ---张玉林老师著</p> <p class="ql-block"> 真源太极拳与太极拳的核心差异在于太极拳的动作本源来自于师傅的传授，而真源太极拳的动作则是根据自身身体和精神运行需要而产生的，习练者能够感受到随心顺意、舒畅自然的感觉，达到恬淡虚无、真气从之的空灵境界，从而养心安神、健体强身。</p> <p class="ql-block"> 真源太极拳的自由养生功，是在精神自然安定，静到极点自然产生出来的，由精神对身体自行调节的自由运动。它包括：1、行式；2、坐式；3、卧式；4、站式；5、四肢全身运动形式。因为以上这些动作功夫，不是按照固定的模式练，而是在守精神、养真气时，自然产生出来的，这就是随心所欲，顺乎自然。不用别人教，也不用向别人学，这是人的精神与肉体的自然本能。自由养生功夫，就是教育习练者，精神、肌肉、呼息调息之气统一的、人生全功能的神、气、体合一的高级运动功夫，因此能祛病长寿。</p> <p class="ql-block"> 最美太极人，勤悟理，苦练功，明理筑基，动静平衡，随心所欲，千姿百态，不学别人一招一式，每个人发挥自身潜能，每个人都能做自尊、自立、自爱、自强的养生健身的尊者。</p> <p class="ql-block">演出候场</p> <p class="ql-block">宣传真源太极，促进全民健身。</p> <p class="ql-block">太极是生命高度的陪伴</p><p class="ql-block">太极是灵魂深处的修练</p><p class="ql-block">太极是文化高度的攀登</p><p class="ql-block">太极是舒适生活的高雅</p><p class="ql-block">太极是割舍不了的情怀</p><p class="ql-block">感恩生活！感恩有你！</p><p class="ql-block">感恩与真源太极相伴！</p> <p class="ql-block">春夏秋冬，四季轮回。尊重自然，顺应自然，天人合一。</p> <p class="ql-block">秋景如画，人在画中练。</p> <p class="ql-block">练真源，养正气，老少皆宜 ；</p><p class="ql-block">强筋骨，正心念，大有裨益。</p> <p class="ql-block"> 真源太极，老少皆宜。老年习练，强身健体，中年习练，涵养精神，幼儿习练，饱和天真。男女老少，皆可习练。不学他人一招一式，人人都能练出属于自己的太极真功。</p> <p class="ql-block">不学他人招与式，随心所欲任我行。</p> <p class="ql-block">练真源，勤悟理。</p><p class="ql-block">寻真探源。理对寻真看根，情随逐善探源。</p><p class="ql-block">明理求真，方能大彻大悟。</p> <p class="ql-block">内守功夫自在天</p><p class="ql-block">万象更新本自然</p><p class="ql-block">日月星辰围天转</p><p class="ql-block">水火风云运人间</p><p class="ql-block">乾坤大地万物变</p><p class="ql-block">人主沉浮造客观</p><p class="ql-block">新陈代谢生生观</p><p class="ql-block">万化纷然自在天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">公园健身把心练</p><p class="ql-block">练人游人集一团</p><p class="ql-block">练声客声人相连</p><p class="ql-block">乱声鸟声似联欢</p><p class="ql-block">青山绿水眼前现</p><p class="ql-block">花树丛丛映眼睑</p><p class="ql-block">悠悠忽忽似呆汉</p><p class="ql-block">原来我身在此间</p><p class="ql-block">---张玉林老师著</p> <p class="ql-block"> 行站坐卧，随心所欲，千姿百态，各显神通，我的动作我做主，不受他人来控制。开合自如，通经达络，神清气爽任逍遥，好一个真源太极拳，它可以让你的生活丰富多彩乐逍遥。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">练真源，养真气，展风采，弘扬传统文化。</p><p class="ql-block">勤悟理，多学习，下苦功，定能发扬光大。</p>