中华五禽戏

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中华五禽戏，源远流长，乃华夏导引养生之瑰宝。相传由东汉名医华佗所创，仿虎之威猛、鹿之灵逸、熊之沉稳、猿之敏捷、鸟之轻翔，融形神于一体，寓养生于动作之间。五禽戏不仅承袭天地自然之律动，更蕴含阴阳五行之哲思，千载流传，历久弥新。