分享是美德

海青

海青的觉察和分享（23/1000）

1.每一天都是新的，自己也是一个崭新的自己。时刻觉察自己的起心动念，向上，向善，向美，感恩，承担，勇敢地去体验这一天。

2.以观察者的角色去观察自己的所念，所想，所行，只看，不评判，清晰地觉察自己为什么会这样想，这样做。做自己的父母，抱抱自己，给自己抱持和关爱。愿我平安，愿我健康，愿我好好善待自己。

3.给出什么就会得到什么。当自己把爱撒出去，爱也会回来。当我教着孩子们爱自己时，孩子的爱也会返回到我这来。上周五二年级的一个小女孩给我送来一张卡片，表达了自己的爱，一看小口袋里全是满满的祝福，她让我抽一张，我抽了一张，写着：王老师身体健康。她说下周从周一到周五每天我抽一张，抽到什么她都会满足我的愿望。多么有创意的孩子，多么有爱的孩子！（期待，后续跟进，练习在这里分享自己，打开自己）

4.苦难不能白受，把它转换成自己成道的资粮，它就是恩典。感恩一切。

5.等一等，缓一缓，别着急。给家人一点时间，空间。今早儿子说他经人介绍找了个（主业备考公务员，在家长看来是躺平）副业要去做，他热爱的足球，吹比赛，一场25元！愿我的儿子平安，健康，喜乐，富足！

阅读收获：孩子需要父母的陪伴，在温馨和丰富的社交环境下，长大的孩子更有满足感，心理更平衡。

孩子是最了不起的模仿者，所以我们一定要随时随地的表现良好。

能够促进良性沟通和加深感情的活动有：反复模仿宝宝发出的声音，享受触觉游戏，通过动作和歌唱，让孩子和你一起做运动，说个不停，早点开始情感启蒙。

引导和转移孩子的注意力，以保证孩子的安全。