<p class="ql-block">昵称：和谐</p><p class="ql-block">美篇号：10797571</p> <p class="ql-block"> 木石楠种子，中药正名“石楠子”，是蔷薇科植物石楠的干燥成熟种子，自古便是本草中兼具实用性与药理性的佳品。其药用历史可追溯至《本草纲目》，记载其“性温味辛，善调气机”，历经千年临床验证，至今仍为中医常用药材。</p><p class="ql-block"> 石楠子的采摘时节尤为关键，多在秋季10-11月果实成熟时采收。此时果实由青转红再至紫黑，种子饱满坚硬，药效最为醇厚。采摘后需及时除去果肉、果梗及杂质，洗净晒干，得到生品石楠子；若需增强温通之效，可采用盐水炒制的炮制方法——取净石楠子，加盐水拌匀闷透，置炒制容器中用文火炒至表面微黄、有香气逸出，取出放凉，盐制后更易引药入肾，强化固涩之功。</p><p class="ql-block"> 从性味归经来看，石楠子性温，味辛、苦，归肝、肾经。辛温能散寒行气，苦温可燥湿止泻，肝肾同调则兼顾筋骨与下焦。其核心功效有三：一是祛风除湿，善治风湿痹痛、腰膝酸软，尤其适用于老年风湿骨病；二是温肾止泻，对肾阳不足、五更泄泻有显著疗效；三是活血调经，可缓解寒凝血瘀所致的月经不调、痛经闭经。</p><p class="ql-block"> 用法用量需遵医嘱精准把控：内服多煎汤，用量5-10克，亦可入丸、散剂；外用适量，研末调敷或煎汤熏洗，可治湿疹瘙痒、跌打瘀肿。日常养生中，若需调理腰膝，可与杜仲、牛膝配伍煎服；改善泄泻则可搭配补骨脂、肉豆蔻，增强温肾固肠之效。</p><p class="ql-block"> 使用石楠子需谨记注意事项：其性温味辛，阴虚火旺者忌用，以免加重内热；孕妇慎用，避免活血之性影响胎元；用量不可过量，否则可能出现口干、头晕等不适，停药后可自行缓解。此外，生品石楠子药性较烈，临床多以炮制后入药，不可直接服用。</p><p class="ql-block"> 小小石楠子，藏着中医“药食同源、辨证施治”的智慧。从秋季采摘的时节把控，到盐水炒制的炮制匠心，再到性味归经的精准配伍，每一步都凝聚着古人对本草的深刻理解。如今，这份药用智慧仍在传承，提醒我们在使用药材时，既要知其功效，更要明其禁忌，方能让本草之效真正惠及健康。</p> <p class="ql-block"> 谢谢欣赏！</p>