老有所乐，精彩纷呈“我要上春晚”

顺风

　　时间飞逝，岁月如梭，退休人不知不觉中感受到金色的秋天已经远去。这不，2025年11月7日，迎来了二十四节气的立冬节气，这也是进入了冬天的第一个节气，意味着冬天正式来临。重庆的天气也体现了初冬的变化，阴天中飘落着蒙蒙细雨，让人感受到了冬天的冷意。退休人在绵绵细雨中来到了香国公园昌州古城，那座仿宋建筑古城楼横夸在宽敞的佛都大道上，既壮观又是一道靓丽的风景，整个公园景色别样的美！

　　傍晚时分，退休人走进荷棠夜市，灯光依稀，那天空飘落的雨花在五颜六色的灯光下特别漂亮，还有小摊贩吆喝着并忙碌着做小吃，退休人就地品尝了一碗羊肉米线，味道鲜美，好吃极了。

　　冬天吃羊肉是重庆地区的一个习俗，老人们常说立冬吃羊肉一冬不寒冷，退休人也感觉到吃了羊肉既营养又美味，既暖胃暖心又暖和。据了解，自古以来，立冬节气就被人们高度重视，各地庆祝活动也非常丰富。立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”，在百姓心中是非常重要的节日。春耕夏耘，秋收冬藏，冬季也是享受丰收的季节。民间谚语说，“立冬补冬，补嘴空”。 忙碌了一年的人们，要在立冬这天以美食进补，犒劳自己的同时也有助于抵御寒意，称为“补冬”。在北方地区，有立冬节气吃饺子的习俗，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬季节之交。立冬之日开始酿黄酒，是绍兴的传统风俗。冬季水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在长时间低温发酵过程中形成良好的风味，是酿酒发酵最适合的季节。因此绍兴人把从立冬开始到第二年立春这段最适合做黄酒的时间称为“冬酿”。

　　晚上七点整，退休人雨中漫步，夜幕降临，灯火阑珊，虽然立冬下雨冷意十足，而在重庆市大足区香国公园昌州古城荷棠剧场的舞台上下热闹非凡，气氛热烈。在这里正在举行由中共重庆市大足区委宣传部、重庆市大足区旅游发展委员会主办的“大足2025我要上春晚海选”（社区团体）表演。

　　本期有14个节目参加海选，一个一个节目表现优异，精彩纷呈，尤其是享受退休生活的佳丽们的舞蹈，演员们精神面貌焕然一新，激情上演。台上表演者精彩绝伦，台下评委认真负责，观众们呐喊助威纷纷鼓掌。退休人冒雨开心快乐的观赏，并不时的拍下了一个一个精彩的瞬间。

　　第二个出场的是梁怡“云栖时装•旗袍女子会所”享受退休生活丰富多彩开心快乐的佳丽们，随着优美动听的《太湖美》音乐响起，“太湖美，太湖美，美就美在太湖水……”，那悠扬的旋律把观众带到了烟雨江南水乡的美好的境地。这时身着蓝色旗袍的佳丽们缓缓走上舞台，灯光下展现了一个个美丽动人的身影。

　　佳丽们手持花伞缓缓的漫步在舞台上，时而开伞，时而收拢，时而轻轻转动，迈着猫步，轻盈转身，表情微笑，展示了个人风姿，展现了团队精神，动作整齐，优美舒缓，体现了中国传统旗袍服饰文化与舞姿的完美结合，退休人沉浸在美好的意境之中，享受着旗袍舞韵的魅力，令人陶醉，让人心情愉悦！成功的精彩演绎获得了台下评委的好评，收获了观众的喝彩！

　　随后的节目一一展示，特别是享受退休生活的佳丽们的舞蹈引人入胜。由大足传统服饰文化协会选送的节目，在张平会长兼舞蹈老师的带领下，一群佳丽们身着蓝白相间的舞蹈服饰，腰系红飘带，时而情意绵绵，时而情绪激昂，时而转身扭头，时而舞动红飘带，时而热情奔放，时而簇拥一起，以一曲《醉乡》精彩演绎了蓝天白云映衬下一望无际的大草原上骏马奔驰、羊群自由自在的走动、一年四季的变化、晨曦与朝霞映衬蒙古包之美、牧民们新时代生活美好幸福的场景，把中国传统服饰文化与民族风情完美结合，音乐美妙动听，悠扬豪放，舞韵魅力十足，飘然若仙，让人心醉，给人爽心悦目，令人难忘，久久浮现在脑海里。

　　大足区旗袍协会带来的舞蹈《梦回宝顶》经典秀出了千年大足石刻的艺术魅力，让以宝顶山为主体的世界文化遗产大足石刻石窟艺术以舞蹈形式呈现给评委和观众，退休人欣赏的如痴如醉。

　　人们从忙碌的工作岗位退下来后就要适应新的生活，把自己融入集体，参与社会公益活动，才能充实自己的退休生活，才能让自己的退休生活丰富多彩开心快乐。养生健身锻炼把身体健康放在首位；旅游旅居欣赏祖国的大好河山，观赏风景美如画的四季景色；根据自己的兴趣爱好参加老年大学学习；经常参与公益性事业活动，为社区工作发挥余热。这样才能做到老有所学、老有所思、老有所为、老有所养、老有所乐！