懒人早餐春晓 <p class="ql-block">香蕉燕麦蛋花牛奶和坚果:</p><p class="ql-block">1.少量水煮燕麦片，煮至汤白浓稠</p><p class="ql-block">2.加牛奶煮沸，冲在打散的蛋液里，快速搅拌均匀</p><p class="ql-block">3.香蕉掰小段泡进去，再撒上草莓谷物脆</p><p class="ql-block">4.搭配多种坚果和黑芝麻红枣软膏</p>