<p class="ql-block"> 两周前在羽毛球馆打球,我为了接一个左下角的反手球,奔跑定位时整个人失去平衡重重摔在地上,地面是防滑脚垫,摩擦力很大。我当时只觉得一阵灼痛,低头看见手掌的皮被搓成了一卷,手肘和膝盖多处擦伤,鲜红的伤口火辣辣地疼。幸好一起打球的朋友们迅速拿来碘伏帮我消毒,那股刺痛让我瞬间清醒,这次伤得不轻。 </p> <p class="ql-block"> 接下来的日子,我才真正体会到什么叫“度日如年”。最折磨的是每天换药的时刻。凝固的组织液把纱布和伤口牢牢粘在一起,换药时总是先用蒸馏水慢慢浸湿,等待泡软后再轻轻揭开。即便动作再轻柔,每次撕开的那一瞬间,尖锐的疼痛还是让我浑身紧绷。记得那天在换药,当医生同时处理手肘和膝盖的伤口时,我疼得直叫,眼泪瞬间流出,那是一种钻心的、让人无处可逃的痛。 </p><p class="ql-block"> 就是在那天,当我咬着嘴唇看医生给伤口涂药时,突然意识到:原来能自由弯曲手臂是这么幸福的事。在这之前,我从未在意过这个简单的动作。可受伤后的这些日子,我不能自如地抬手扎头发,不能痛快地洗个澡,连穿脱衣服都要小心翼翼。这些平日里再普通不过的小事,突然都成了遥不可及的奢望。 </p> <p class="ql-block"> 看着重新包好的伤口,一种奇特的感激之情油然而生。我突然想对这些受伤的部位说声谢谢,谢谢它们一直在默默支撑着我的身体,谢谢它们现在正努力地愈合。其实何止是受伤的部位呢?我们全身的每个关节,每块肌肉,每时每刻都在无声地工作着,直到生病受伤时,我们才后知后觉地意识到它们的存在和价值。 </p><p class="ql-block"> 这让我想起《三国演义》里诸葛亮的故事。他一生鞠躬尽瘁,事必躬亲,最后在五丈原一病不起。史书记载,当他意识到自己时日无多时,才感慨平日不该忽视身体的警示。可惜为时已晚,最终“出师未捷身先死”。如果他能早些从身体发出的信号中读懂健康的可贵,或许历史都会改写。 </p><p class="ql-block"> 古人说“病从浅中医”,说的就是在小病阶段就要懂得警惕。可我们往往都是“好了伤疤忘了疼”,伤口愈合后,很快就忘记了生病时的痛苦和决心。 </p> <p class="ql-block"> 那天早上直播时,我对着镜头说出了心里话:“当我们还能安稳睡觉,还能痛快吃饭,还能自由活动时,这就是最大的幸福。请好好爱惜这个一直默默服务我们的身体。” </p><p class="ql-block"> 现在的我,伤口已经结痂脱落,长出了粉嫩的新皮肤。这次的摔伤,提醒我每次运动得小心,得注意身体的平衡,悠着点。病的价值,或许就在于它像一位严厉的老师,用疼痛教会我们:健康不是理所当然的,而是需要时时感恩的礼物。 </p><p class="ql-block"> 让我们都对自己,对自己的身体好一些。当我们感觉不到任何不适的时候,恰恰是最该说声“谢谢”的时刻。</p>