【谱全运华章·探体育景韵】武汉远足穿越100活动

山居

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探秘景点：武汉江滩、东湖

深秋的武汉，江风拂面，湖光粼粼。2025年11月8日清晨，武昌湾1956公园毛主席雕像广场前聚集了数百名徒步爱好者。他们中有精神矍铄的长者，也有朝气蓬勃的年轻人，共同等待着“2025远足穿越100”活动的开始。这场横跨武汉江滩和东湖绿道的徒步活动，邀请参与者用脚步丈量城市的生态脉络，在行走中捕捉长江与东湖的双重诗意。

上午9时整，队伍在拍完大合影后准时出发。20公里组和50公里组（今年暂停100公里组）的队员沿着预定路线向前行进。此次徒步路线设计独具匠心，从武昌江滩的工业风与自然景交融处起步，一路行至东湖绿道的秋日油画色调中。

我报名的是20公里组，从武昌湾1956公园出发，终点设在天兴洲大桥公园。沿途经过中华路码头、武昌江滩、铁机路江滩灯塔、青山江滩百米爱情长廊，最终抵达天兴洲大桥公园的大石头完赛打卡点。

武汉江滩风景秀丽，沿途五座长江大桥横跨，这里是武汉市民每天开展跑步、徒步、跳舞、跳操、球类等体育活动的绝佳场所，也是贯彻执行“发展体育运动，增强人民体质”方针和“全面健身”国家战略的理想场地。一路走来，我深深感受到这座城市浓厚的体育氛围和市民对健康生活的热爱。

徒步途中，我幸运地偶遇了武汉远足俱乐部的发起人湘二同学。正是凭借他个人魅力和制定的各项户外活动规则，远足俱乐部从二十多人的小群体发展成如今拥有数千成员的户外组织。远足人的步伐，也从武汉走向全国，走向世界各地。

（左：学海无涯；右：湘二）

更让我感动的是，这次活动遇到了三位年逾八旬的志愿者。84岁的老棚哥负责登记和汇总活动参与者名单，同样84岁的童心大姐在起点和终点为大家拍视频并制作精彩的优酷作品，83岁的学海大哥则一如既往地沿途为大家拍照。这三位都是远足的标杆，是所有远足人学习的榜样。

（从左至右：童心、老棚、学海无涯）

老棚哥作为远足最年长的成员之一（今天刚知道童心姐比老棚哥大一个月），每天晚上都要把十几个群的徒步名单输入电脑，年底公布出来。每周的例行徒步或大活动的合影，他都要把名单上的同学与照片仔细辨认，然后逐个输入电脑，用极小的字号把每个同学的名字逐一标注出来，就为了让大家能互相认识、熟悉起来。

这是老棚哥为他们森林群平时例行徒步标注的照片，每个人胸前都有自己的网名，一目了然。

沿途我还遇到了木棉花、阿华、孺子牛、合和、求实、千里行、白杨、大胡子、江城子、老壮丁、悠外婆等十几位年逾七旬的大哥大姐，他们或当志愿者，或作为选手，都出色完成了当天的活动任务。这些大哥大姐用实际行动诠释了“生命在于运动”的真谛，他们的活力与热情丝毫不逊色于年轻人。

在行走途中，我还遇到了来自黑龙江齐齐哈尔的视野大哥和北极熊大姐，他们兴致勃勃地走在队伍中，亲身体验在武汉的长江之滨与东湖之畔徒步的独特魅力。他们的参与，让这次活动更添一份超越地域的友谊。

与草色遥看老师的相遇是这次徒步的又一收获。作为远足第一届毅行100公里的徒步达人和美篇平台江城驿站的发起人，我们一路交流多年的户外经历和经验，分享美篇的写作心得。她告诉我：“徒步不只是走路，更是一种与心灵对话的方式”。这样的理念与我不谋而合。在我看来，徒步是一种移动的冥想，让我们在脚步起落间思考生活，在风景变换中感悟生命。

行至青山江滩，我看到工业遗迹与自然风光的完美融合。曾经的工业码头变成了市民休闲的好去处，高耸的起重机作为历史见证被保留下来，与周围的花草树木形成鲜明对比，讲述着城市发展的故事。

中午近一点，我终于抵达天兴洲大桥20公里终点。身体虽疲惫，内心却被一股暖流包围。老棚哥正守在终点，很快在名单上记下了我的名字；悠外婆笑着递来自己准备的零食，让我及时补充能量。一旁，童心姐、爽歪歪、逸雨、建军等几位志愿者正热情地招呼大家在20公里纪念牌和远足宣传横幅下拍照留念。欢声笑语中，个人完成挑战的成就感与集体互帮互助的温情紧紧交融。

下午晚些时候，50公里组的同学陆续发回了沿途及终点的照片。当他们抵达东湖绿道时，眼前呈现的是一片色彩斑斓的秋日画卷。金黄的银杏叶、火红的枫树叶、常绿的香樟叶，与湖面的倒影相映成趣。不少市民在此骑行、跑步、划船，处处洋溢着运动的活力。

武汉江滩和东湖绿道作为城市体育景观的典型代表，不仅为市民提供了锻炼身体的场所，更成为了传承体育精神的文化空间。在这里，不同年龄、背景的人们因对运动的热爱而相聚，用实际行动践行着“我运动，我健康，我快乐”的生活理念。

全运华章即将开启（第15届全运会今晚开幕），体育精神永不止步。武汉的江滩与东湖见证着，体育从来不是遥不可及的竞技盛宴，而是融入日常的生活方式；体育精神也从不只是奖牌的光芒，更是普通人心中的热爱与坚守。这场徒步之旅，让我深深懂得：当每个人都迈出运动的脚步，当每片土地都成为健身的舞台，便是对全运会最好的致敬。

武汉江滩、东湖湖畔，我们步履不停，正是这个时代奏响的最动人的体育交响乐。