<p class="ql-block">朋友，你是50后吗？古稀了你有过容貌焦虑吗？眼角爬纹、青丝染霜、身形渐柔，很多人尤其是女性，要么自我否定，要么拼命修饰，总想留住青春，不愿承认衰老。</p><p class="ql-block">但衰老本来就是不可逆转的自然规律，需要纠结吗？比起执着容颜不老，内心与精神的富足，才是对抗岁月焦虑更重要的力量——它既有容颜改变的小遗憾，更有岁月沉淀的大收获。</p><p class="ql-block">不必执拗“冻龄”，也别困于焦虑。真正的智慧，是正视皱纹里的故事，更专注于丰盈内心、强大精神，让内在的光芒盖过岁月的痕迹。</p><p class="ql-block">从小到老，每个人生的阶段都有价值的。敢于面对衰老，不是妥协，而是通透；接纳岁月馈赠，更要明白:内心丰盈远比容颜常驻更重要，精神富足才是永不褪色的美。</p><p class="ql-block">如今走进夕阳的我，面对衰老，我努力丰盈内心，让精神富足去抵消容颜褪去的焦虑。坚持着自己的热爱，不想甩掉我的爱好，摄影，写作，绘画，书法……不想老痴，不想就此，那就往内收去耕耘去滋养属于自己年龄的精神世界吧！</p><p class="ql-block">常与我的好友们聊天，总会讲到儿孙，自身，病痛云云，偶尔相互也有哽咽或喟叹，老了，聊天结束总会互致一句：多多保重！</p><p class="ql-block">许多同龄朋友们喜欢感叹一句很励志的话：心不老，人就不会老！</p><p class="ql-block">真是这样吗？不尽然，这把年纪，最容易被病痛摧毁的年纪，必须得服。心不老仅仅是一种心理的慰籍……</p><p class="ql-block">老去，是一种必然，病痛是一种规律，心若止水。昨日的花开花谢不去倒叙，昨日的娇艳不必回首，从豆蒄少女走过，只是记住那只是曾经。</p><p class="ql-block">老去，一道道皱褶挤进满脸，银发挂上满头还拂过眉梢，走过的岁月成为回忆，过去已变成发黄的老照片。不必纠结曾经的岁月，和芳华成殇，毕竟我们有过风华正茂！</p><p class="ql-block">老了，只有坦然笑之，无论未来是什么结局，惟有好好珍惜，珍惜今天的分分秒秒，明天不可期。昨天经历过什么，悲伤过什么，快乐过什么，统统随风逝去，无论优秀，荣耀，或者风霜雨雪只当历练，放下昨天的全部！</p><p class="ql-block">老去，明天的路还有多长，无法想像，无法计算。只有尽心尽力过好当下。也许某一天突然降临，面对可爱的世界，即便依依不舍，但不用去抱怨老天绝情。因为人算不如天算，这就是命运！</p><p class="ql-block">林语堂在《人生就是一首诗》道：我们应该能够体验出这种人生的韵律之美，应该能够像欣赏大交响曲那样，欣赏人生的主要题旨，欣赏它的冲突的旋律，以及最后的决定。</p><p class="ql-block">老去的焦虑，许多人是白发皱褶引发。其实从朝阳到夕阳，是自然规律，必须坦然面对，不是妥协，而是通透。无论怎么修饰你改变得了规律吗？涂很多粉遮不住皱褶，不断染黑改不了依然白，所以放下焦虑，让内心丰盈远比容颜常驻更重要，精神的富足才是永不褪色的美。</p>