<p class="ql-block"> 近期一直在忙碌之中，生活是那么的美好，人总会是在累与快乐之中前行着，即使再忙也要想尽方法去吃饭，只有把饭吃好，好好吃好饭才可以滋养身体，才可以维持好精力，才能安顿心灵，这也是对生命本质的敬畏和坚韧的一种态度，在忙碌中好好吃饭能使我们保持平衡和快乐，好好吃饭吃出健康才能去忙碌，好好吃饭是身体健康的根本。</p><p class="ql-block"> 今日家宴：</p><p class="ql-block"> 1，炒鸡肉</p><p class="ql-block"> 2，油菜炒鸡肉</p><p class="ql-block"> 3，煎炸带鱼</p><p class="ql-block"> 4，煎炸虾</p><p class="ql-block"> 5，炒熟牛肉</p><p class="ql-block"> 6，鸭蛋炒红罗卜</p> <p class="ql-block"> 扒鸡蒸一下，去骨，加点葱花小米辣炒一下好吃。</p> <p class="ql-block"> 锅中稍热后倒入适量的花生油，将洗净加点盐少微盐制一下的虾和鱼裹上鸭蛋液，放入7成热的油中煎，将带鱼段煎制成两面金黄盛盘中，大虾用同样的方法煎好装盘。</p> <p class="ql-block"> 锅中放点油将切好的葱花炒一下盛出备用，将熟牛肉切成片翻炒至热到入葱花撒上点黑胡椒粉，别有一番味道。</p> <p class="ql-block"> 将煎鱼虾余下的鸭蛋液炒一下，之后将焯烫好的红罗卜丝一起炒也不错。</p> <p class="ql-block"> 美好诱人的家宴来了，香喷喷的很好吃，好好吃饭，爱生活更爱好家宴。</p> <p class="ql-block">感谢欣赏</p>