运动快乐

Pecesillas

不知不觉，我坚持跑步已经四五年了。今年的11月23日，我又要参加越马的比赛。手机上佳明app时不时就会提醒我，去年的今天跑步成绩。看着自己从配速8分跑到现在的4分多，很感慨。

跑步的开始，是为了排解苦闷。2020年，一个工作上的好伙伴被迫离职，给我很大的触动和不理解，想不通，于是开始挑战自己最不擅长的运动-跑步。从一开始跑100米就气喘，虚汗淋漓开始，日复一日。当然中间自己也跟着网上的高手学了很多跑步的技巧并加以实践，确实立竿见影。当我第一次把5公里跑进30分的时候，觉得自己真是迈上了认识自己运动潜力的新台阶。