小牛妈妈访谈有感

清源

　　日记星球创始人，小牛妈妈定下来一个宏愿，要连续采访1000个日记达人，我被安排在第六个。这个目标数据看起来不是很大，但是要坚持下去，不是一件容易的事情。

很多事情就是这样，看起来一个很平凡的事情，要长期坚持就不那么容易。1000多天，意味着将近三年，每天都必须链接一个日记达人，需要超强的毅力与恒心。

对于这次采访，我一直不知道如何去准备，小牛妈妈告诉我，不要有太大的压力，只要相对固定一个主题，确定时间就好，其他内容随机访谈。具体的情况，随着访谈自由发挥。

人物访谈，最关键的就是内容和节奏的控制，在这一点上，我十分相信小牛妈妈的思维与沟通能力。接触四年多来，无论是在什么场合，小牛妈妈都能做到神情淡定，娓娓道来。

　　一个人的控场能力，来源于足够的阅历、宽广的知识领域和丰富的经验。除此之外，还要有比较强的心理素质。我听过小牛妈妈的课程，看过她的视频直播，线下也接触过很多次，这些方面小牛妈妈都具备。

信任是对强的力量。带着这份信任，我接受了小牛妈妈的访谈。访谈的时间不是很长，总共一个多小时。主要是围绕做公益和写日记这两个方面的内容进行展开。

根据小牛妈妈介绍，原本采访我是想涉及三个方面的内容，除了前面说的工艺和谐日期之外，还有礼仪文化。因为时间关系，这一次只安排了前面两个内容。

从整体效果来看，一路还是比较顺畅，最初内心的忐忑，随着采访的开始，慢慢变得平静而流畅。小牛妈妈凭着对我的了解，引导式的询问了一些话题，让我不用打腹稿就可以侃侃而谈。

　　人物访谈提问题特别重要，体现一个人的水平和能力。小牛妈妈从我最开始为什么喜欢做公益，到第一次做公益的体会，以及对做公益的看法、遇到的问题，深入浅出，层层递进。

对于做公益，我多少有一些体会，毕竟从事公益事业已经有30多年，从开始的第一次献血，到后面的帮扶贫困学生，贫困老人，资助残疾人，一路走过来，尽了自己的一些绵薄之力。

最大的感受就是做公益，要有一个平常心，只问付出，不求回报。用一句话来说，就是因上努力，果上随缘。千万不要有功利心，攀比心，能帮到别人就行，修自己的功德就好。

做公益关键在于心。没有高低之分，要根据自己的能力量力而行，用心就好。从捐赠物资的角度来说，不需要投入太大的财力影响自己的工作和生活。如果经济条件有限，出点力也行，一个善意的微笑，一个温暖的拥抱，也是友善。

　　另外一个很重要的方面，就是要懂得坚持。俗话说：做一件好事容易，一辈子做好事就很难。长期做公益是一个人的修行，时间长了，那种植入骨子里的善良，可以让你对整个世界温柔以待。

任何事情，坚持会出奇迹。要相信坚持的力量，水滴石穿，铁杵磨成针，说的也是这个道理。写日记也需要坚持，一天两天，写日记看不出来变化，若干年坚持下来，一个人的气质一定会有所改变。

从2021年5月份开始写日记，到现在已经写了1400多篇公开日记，累计超过了100多万字。从开始文章不知道怎么写，写的不咋地，到现在相对来说比较容易，是一个循序渐进，不断提高的过程。

写日记，除了坚持我还有一个最大的感悟，就是要写故事，写真实的故事，因为真实的故事最有力量。通过对每一个故事的刻画和描写，可以深入的记录生活，提高观察力和思考能力，文章相对来说也会有一定的故事性和感染力？

　　每天发生的事情很多，写日记要挑重要的事情来说。记录那些对自己工作和生活影响比较大的，或者是感悟比较深的瞬间。在文章中引入一些思考，体现自己的思想和看法。

四年多来我写日记收获了三大价值，分别是陪伴价值、成长价值和情绪价值。在这里我看到了自己的成长，也得到了心灵的慰藉，在输入和输出的过程当中，不知不觉看了很多书；在生活和工作的思考当中，得出了很多有益的工作方法。

短短一个多小时的采访，无法涉及太多的内容，有一些金句还是值得回忆的，比如公益社群的“星星之火可燎原，日行一善暖人间”，日记平台的“爱尚写日记，人生更美丽”，还有“因为热爱，所以坚持”、“陪伴老人是有能量的”……

随机采访的形式特别好，没有固定内容，反而让整个采访思想特别发散，形式特别活跃。随着一个又一个提问的引导，气氛的烘托，会生发出很多意想不到的语言。真心感谢小牛妈妈的激发，让我知道自己居然还有一定的表达能力。

最后，衷心祝愿小牛妈妈以前场日记达人的采访圆满达成！也希望每一个日记达人在采访过程当中收获满满！感恩每一个支持我们，关注我们的伙伴，愿你们健康平安！吉祥如意！