醍醐灌顶的一篇中医美文

非遗太极真炁流注针灸术

原创：一叶心经

非遗太极真炁流注针灸术传承人

2025-11-08

　　你是否也经常见这样的患者：他们执着于某个西医病名（形），或是某个波动的化验单指标（形），为此焦虑不堪，四处寻求能“打败”这个病名的特效药？

我渐渐发现一个道理：人大部分的痛苦与内耗，都源于在“形”上纠缠过久，却忘记了去观照背后的“神”。

什么是“形”呢？是具体的事件、对错的争辩、一时的得失。它是一个僵硬的“结果”，是投射在墙上的影子。什么是“神”？是导致这个结果的全部根源、规律与深层动机。它是流动的“原因”，是投影源。

与“形”纠缠，如同只盯着屏幕上的影子争吵，却忘了回头调整投影源。一个人若陷在“形”里，便会觉得全世界都对他不公，一生都耗在与影子的搏斗中。

所以有人说改变别人是神经病，改变自己才是神。因为你要想改变的人是由过去他的家庭、社会环境、教育、甚至业力等形成的结果，你能改变的了吗？一朵花为什么这么香？这么漂亮？这个颜色？你拿到实验室去检验有多少花青素、维生素……有什么意义吗？这个行为就是注重了“形”。它是由日月星辰、山川河流、节气等共同打造成的，这就是“神”。

《四气调神大论》是《黄帝内经·素问》的核心篇章，系统阐述顺应四季气候变化调养精神以预防疾病的养生学说，其核心原则为“春夏养阳，秋冬养阴”，强调通过起居作息和情志调节实现阴阳平衡，构建“治未病”的预防医学体系。‌

夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。逆其根，则伐其本，坏其真矣。故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起。是谓得道。道者，圣人行之，愚者背之。从阴阳则生，逆之则死，从之则治，逆之则乱。反顺为逆，是谓内格。

　　是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？）

该理论以“春生、夏长、秋收、冬藏”为纲，提出具体调摄方法：

‌春季（养生气）‌：夜卧早起，庭院散步，舒缓形体，保持情志舒畅；避免扼杀生机，否则伤肝，夏季易生寒病。‌‌

‌夏季（养长气）‌：夜卧早起，保持平和情绪，使阳气宣发；避免压抑怒气，否则伤心，秋季易发疟疾。‌‌

‌秋季（养收气）‌：早卧早起，收敛神志，保持安宁；避免意志外驰，否则伤肺，冬季易生飧泄。‌‌

‌冬季（养藏气）‌：早卧晚起，避寒就温，情志内敛；避免扰动阳气，否则伤肾，春季易发痿厥。‌‌

大多数人学中医，也就是把这些内容会背了就等于学会了，我们要知道四季调神大论，“神”是什么呢？“调”是什么呢？中医讲“形神兼备”形是什么呢？

我们是否该跳出狭隘的认知？把“形”定义成凡是有局限的头脑认知统统称为“形”，把无限的心灵和宇宙意识称为“神”？“形”容易成为桎梏，“神才是钥匙”！

我有一盆下山兰，广西的一个学生送的，非常非常香，香味也非常特殊，直沁肺腑的那种，让人心旷神怡。为了保留原有的品质，她专门给快递了当地的山土和水，随着几年下来，虽然活得很好，长得也旺盛，但开出来的花再也没有过去的那样香了，味道也没有那么特殊了，都说“香是花的灵魂”。那我们可以把兰花原产地的山水 、气候、星辰、经纬度……打造兰花那种特殊的香味这些无限称为“神”。这样来理解“形”和“神”比较明朗了！

下面再来讲“调”，我们不是否定“ 治”，急病必须治。“急则治其标”。慢病、未病就需要调，通过饮食、中药、针灸等进行扶正，“缓则治其本”。

比如种树:

治是“救树”(砍枯枝、治虫害) ，调是“养树”(浇水、施肥、晒太阳)。真正的健康，是让树“本身强壮到很少生病” ，而不是等病了再拼命救。这就是中医的“调比治更重要”的智慧。

1.治未病的超前意识，“不治已病治未病” 的阶段，从根源切断更高效。

2.整体观的独特优势:中医把人看作“和自然相连的整体”，调理不仅调身体，还调情志、顺四时(比如春天养肝、冬天养肾)，让身体和外界“同频”，而治疗更聚焦局部病症。

3.更适合慢性病/亚健康:现代慢性病(如过敏、失眠、三高)多是“正气渐虚+邪气渐盛”的长期结果，调理通过“补不足、损有余” (比如湿通过健脾补气)，慢慢扭转体质，比单纯用药更能除根。

比如房间发霉→调

环境vS治霉斑

·治:擦去墙面霉斑(像激素，解决表面症状)。

吃止痛药、用抗生素

·调:开窗通风、降低湿度

像调脾胃补气血，改善身体内环境，让“霉菌”(病邪) 无法生存。

→中医认为:“阴阳失调”是疾病根源，调理通过饮食、作息、情志调摄，让身体回归“ 阴平阳秘”，比单纯消除症状更彻底。

比如庄稼生虫→养基vs打农药

·治:喷农药杀虫( 灭已发病邪)。

象手术、快速消灭已发病邪

·调:施肥松土养根(像健脾补肾、益气养血，提升正气，让庄稼(身体)强壮到“害虫不敢来”)。

→中医经典:“正气存内，邪不可干”，调

理把精力放在“养正气”上，让身体自带“抗

病力”，比被动治病更主动。

汽车运行→做保养vs修故障

·治:维修故障零件(像截肢，修复已损组织)。

切除息肉、置换关节

·调:定期换油、检查(像规律作息、食饮有节，维持脏腑功能稳定，预防故障)。 →中医理念:“法于阴阳，和于术数”(顺应自然、规律生活)，调理是长期“健康投资”，比事后维修更省力省钱。

　　人人都想健康、长寿 、美丽、漂亮。殊不知人的长相其实不是固定的，它在不断变化。面相七年一变，气色七天一变，神韵七分钟一变。听起来玄乎，但这是真的。因为相随心变，一个人最近的心情、能量、思维、状态都会在脸上留下痕迹。你如果常常焦虑、愤怒、怨恨，脸色会灰暗，眼神会浑浊，但如果你心里平和、温柔、感恩，你的整个人都会变得明亮甚至发光。我们的情绪决定一个人的气，气是人的底色，而情绪就是气的走向，你越是烦躁，气就越乱，你越能静下来，气就越顺。很多女生去做美容，花无数钱想要变好看，可忽略了最顶级的养颜术:修心！古人讲，气顺则百态和，气逆则百病生。一个常笑的人，他的气血是通畅的。一个长叹气的人，他的福气全跑光。情绪稳定，其实就是最好的护肤品，你的笑容是最强的磁场。

你有没有发现，有的人五官不精致，但怎么越看越舒服？那是因为他们的眼神温柔面带笑意，整个人都散发着柔和的光。微笑不只是你的表情，而是一种频率。心怀善意的人，他笑的坦然，这样的人，这样的笑，它能化解僵局，疗愈人心。一念慈心，面如桃花。你笑的时候，世界都会向你回笑。修心才是最好的整容术啊。一个人真正变得好看，从来不是靠技术，而是靠心境。当你不计较，不焦虑，少生气，常感恩，你的五官会越来越柔和，气质会越来越圆润。所谓面由心生，并不是玄学，而是能量的显化。

如果你想要变好看，先让你的心变温柔，你想你的运气好，先让你的气变顺。你修的是心，得的是运，显得是你的相。七分钟能改神韵，七天能换气色，七年能换面相。你的模样就是你修来的样子。所以从今天开始少皱眉多微笑，让岁月为你加分。

而所有这些都是对“神”而言的。神决定了形。

不难发现修行即修心，修心即让心臣服当下的定力，身心合一。当身心合一时，就是你抵达智慧彼岸时，就是你心回家时，就是你生命最好的风水状态。

但 修行不是一个人零零碎碎的学几招，而是要走在一条有方向有次第的路上，只有这样，你才能真正稳下来，走出迷茫和焦虑。很多人困在痛苦里面，不是因为不够努力，而是因为缺少一个真正的法门。今天学一点，明天看一点，最后只剩下一堆散乱的知识，却拼不出一个完整的人生。而修行必须是系统的，从基础到进阶，一步一步铺开，让你的心真正建立力量，这就是我开设修行入门课的意义。它不是终点，只是你修行的第一步。更重要的是，你不会再是一个人孤军奋战。加入我们，你会进入到一个正在觉醒的队伍，和一群同样渴望成长的人同行。当大家一起修行，能量会彼此支持，步伐会更加坚定，方向也会更加清晰，这就是场域的力量。

我们会带你从零基础开始，不走弯路。它里面没有玄学，都是实修实证，不需要你额外时间随时随地都能练。

如果你不想再盲修瞎练了，如果你渴望有一条真正的道路，渴望和一群人并肩走在修行的路上，那欢迎加入团队，我们一路西行！

感恩遇见，感谢有你！

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