首山湖打卡记：收藏一季秋，奔赴一场冬

叶子

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北方一跨入冬季，寒风凛冽，运动打卡也进入了身心面临挑战的季节。但对我而，冬季，是运动新的赛季。为了迎接季节更迭，特意到首山湖公园运动打卡，用镜头送别秋天，记录运动身影，表达我对季节更迭的尊重和敬意。

寒冬来临，首山湖正上演着最后一场色彩的盛宴。金黄的银杏，是岁月沉淀的勋章；炽烈的红枫，是秋天不甘退场的火焰；火炬树褪去了所有色彩，只剩下风骨与坚韧。

我按下快门，收藏起这片斑斓，不是为挽留，而是为了铭记——每一次华丽的谢幕，都是为了孕育下一次更盛大的新生。那一刻，我的心情沉静而从容，带着惜别的感怀与对自然的礼赞。

20年了，简单的健步打卡，日复一日，竟能绘出千山万水的画卷，感受四季变幻与内心的宁静，感恩春有萌芽夏有花，秋有落叶冬有雪，大自然的陪伴是最美好的馈赠。

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　　寒风可以凋零树叶，却冻不住奔走的脚步。 首山湖每一个奔跑的身影，都是对寒冷最热烈的回应。汗水是冬天里的热雪，呼吸化作白雾与天空对话， 这，就是我们迎接新赛季的仪式。

季节更迭，带给我的是力量而非彷徨。寒风掠过街巷，我依然每晚快走、慢跑和拉伸，这些中低强度的有氧运动让我身体暖和、精神愉悦。运动前充分热身，补水少量多次，遵循循序渐进的原则，锻炼成为了习惯而非负担。

退休的我，已经学会了接纳一切松弛， 日子过得不慌不忙。在我看来，有冬要来，有雪入怀，所有美好的季节里都藏着永无止息的浪漫，大风吹尽梧桐叶，自带清寒如代谢，一个转身，愿所有美好都如期而至。

天近中午，湖面吹来的风寒意更重。我走了八千步准备离开，回头望去，公园的秋叶还在飘零。杨绛先生曾说：“人生，一岁有一岁的味道，一站有一站的风景。” 此刻的我，好想像它们一样，不问明天是否有更酷寒的冰霜，只需在属于自己的时节里，竭尽全力，迎风飞翔。

从首山湖侧门出来，才发现立冬的风，已经有了凛冽的势头，一夜之间扫尽了最后一批固执的秋叶。杨树、槐树，都只剩下了疏朗的枝干，利落地划着灰蒙蒙的天空。走在公园的小径上，脚下是干燥落叶发出的沙沙脆响，这是属于冬天的蓄势待发。

镜头记录下了首山湖最后的秋色，也定格了我们运动时最真实的身影。秋天教会我们收获与沉淀，冬天则考验着我们的坚韧与意志。对于真正热爱运动的人来说，季节从不是阻碍，而是变换的背景音乐。多年的坚持，早已让运动成为一种本能，一种与自我对话的方式。深秋的斑斓已存入记忆的相册，崭新的冬季赛道正在脚下铺开。