<p class="ql-block"> 头晕反复发作？医生揭秘“饮食黑榜”，吃错了可能要命！</p> <p class="ql-block">一、【严控级：头号公敌】</p><p class="ql-block">1. “盐”王爷驾到——高钠食物</p><p class="ql-block"> 罪状：钠离子超标是导致血压波动和内耳淋巴液压力增高的元凶。对于高血压性和耳石症、梅尼埃病引起的头晕，它无疑是“雪上加霜”。</p><p class="ql-block"> 通缉令：咸菜、腊肉、加工肉肠、酱油、味精、所有零食里的“隐形盐”。</p> <p class="ql-block">2. “甜蜜的陷阱”——高糖食物 & 精制碳水</p><p class="ql-block"> 罪状：瞬间升高的血糖会引发反应性低血糖，如同坐过山车，导致脑能量供应不足而头晕。此外，高糖会加重体内炎症反应。</p><p class="ql-block"> 通缉令：奶茶、蛋糕、甜饮料、白粥、白面包、馒头。</p> <p class="ql-block">3. “醉卧沙场”——酒精</p><p class="ql-block"> 罪状：酒精能直接抑制前庭系统功能，扩张血管，影响小脑的平衡协调能力。所谓“一杯倒”，可能就是头晕的极致表现。</p><p class="ql-block"> 通缉令：所有含酒精的饮品，尤其在头晕发作期，必须滴酒不沾。</p> <p class="ql-block">二、【警惕级：隐形杀手】</p><p class="ql-block">1. “咖啡因刺客”——浓茶、咖啡</p><p class="ql-block"> 罪状：咖啡因具有中枢兴奋和利尿作用。对于某些人，它会诱发血管痉挛或导致身体脱水，从而引发头晕。因人而异，需自行观察。</p><p class="ql-block"> 通缉令：浓咖啡、浓茶、功能性饮料。</p> <p class="ql-block">2.“油腻的枷锁”——高脂食物</p><p class="ql-block"> 罪状：长期高脂饮食会加速动脉粥样硬化，让血管通路变窄，影响大脑血供。一顿油腻大餐后，血液涌向胃肠道，也可能导致脑部暂时缺血。</p><p class="ql-block"> 通缉令：油炸食品、肥肉、动物内脏。</p> <p class="ql-block"> 转发给身边的朋友，关键时刻能救命！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">南阳市第二人民医院神经内科一病区</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">诊治范围：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.脑血管病规范化诊治：</p><p class="ql-block"> 精准治疗缺血性、出血性脑血管病，包括缺血性脑血管病急性期静脉溶栓治疗；脑血管造影术、颅内外动脉狭窄球囊扩张及支架植入术、急诊介入动脉溶栓术、机械取栓术和导管抽吸术等介入治疗。对急性卒中患者直接纳入卒中绿色通道，实行优先检查，优先治疗，以最快的速度，最先进的流程及血管开通技术救治卒中患者。对符合静脉溶栓和取栓、球囊扩张入组的患者实行减免费用治疗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.眩晕疾病规范化诊治：</p><p class="ql-block"> 对眩晕性疾病，如耳石症（良性阵发性位置性眩晕）、梅尼埃病、前庭神经炎、前庭性偏头痛、突发性耳聋伴眩晕、前庭阵发症、慢性前庭病、中耳炎性眩晕、中枢性眩晕（脑梗死、脑出血、颅内肿瘤）等各种眩晕头晕疾病提供规范化、精准化的治疗方案。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 如果有患者出现口角歪斜、一侧肢体无力，言语不清，眩晕症状，随时可前往南阳市第二人民医院神经内科一病区咨询、治疗！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">南阳市第二人民医院神经内科一病区</p><p class="ql-block">联系电话：</p><p class="ql-block">科室电话：61609105</p><p class="ql-block">赵晓玲主任：15537739993</p><p class="ql-block">袁磊副主任：18738789083</p><p class="ql-block">库来景护士长：13723015010</p><p class="ql-block">杨牧医生：15038735579</p><p class="ql-block">郑珂珂医生：15003771159</p><p class="ql-block">王阳医生：15938897794</p><p class="ql-block">杨冬冬医生：18811936361</p><p class="ql-block">温晓涛医生：19937422952</p><p class="ql-block">韩元宵医生：15617927579</p><p class="ql-block">闻荣雅医生：15700060525</p><p class="ql-block">袁磊医生：15670691573</p>