<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">本周食谱</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">11月 10 日—11月 14 日</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期一</b></p> <p class="ql-block">早餐：卤鸡蛋（鸡蛋65克）、香葱花卷、清炒卷心菜、果干双米粥</p><p class="ql-block">加点：花牛苹果</p><p class="ql-block">午餐：牛肉炖冬瓜（牛肉50克、冬瓜80克、甜椒10克）海米油菜（油菜110克、海米10 克、）米饭、三合面粥</p><p class="ql-block">加点：中式手工披萨</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期二</b></p> <p class="ql-block">早餐：五香鹌鹑蛋（鹌鹑蛋50克）、家常土豆片、红糖小馒头、蜜薯燕麦</p><p class="ql-block">加点：爱媛小果冻橙</p><p class="ql-block">午餐：清蒸龙利鱼（龙利鱼120克、娃娃菜20克）、清炒双花（菜花120克、西蓝花20克）、小馒头、南瓜粥</p><p class="ql-block">加点：手工饭团</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期三</b></p> <p class="ql-block">早餐:香葱鸡蛋羹（鸡蛋65克）、香酥油条、风味油茶</p><p class="ql-block">加点：柚子</p><p class="ql-block">午餐：黄焖鸡块（鸡腿块70克、土豆80克、）、素炒木须（芹菜90克、</p><p class="ql-block">鸡蛋40克、木耳10克）大米、鸡蛋甜粥</p><p class="ql-block">加点：沙琪玛 </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期四</b></p> <p class="ql-block">早餐：咸鸭蛋（鸭蛋55克）、木耳西葫、燕麦小馒头、五谷八宝粥</p><p class="ql-block">加点：香蕉</p><p class="ql-block">午餐：牛肉炒面条（牛肉、鸡蛋、青菜、面条）蜜汁三样（地瓜40克、南瓜40克、山药20克、蜜枣10克）、菌菇豆腐汤</p><p class="ql-block">加点：香酥芝麻饼</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期五</b></p> <p class="ql-block">早餐：洋葱木耳炒鸡蛋、南瓜馒头、鲜蔬瘦肉粥</p><p class="ql-block">加点：桔子</p><p class="ql-block">午餐：红烧鸡腿（鸡腿110克）、奶白菜炖粉条（奶白菜80克、粉条50克）、小馒头、蔬菜面旗</p><p class="ql-block">加点：老式地瓜丸</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">编辑：于硕</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">审核:陈思维</span></p>