曾国藩十六字心诀

心静如水

物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。

事情来了，就坦然应对；未来没到，不去空想；正做的事情，不杂念丛生；过去的事，绝不留恋。这是处理“心绪”的最高心法。

曾国藩一生坎坷，在宦海沉浮，屡战屡败，全靠这十六字心诀稳住心神。

他认为人的精力是有限的，不能把能量浪费在懊悔过去、焦虑未来上。活在过去会抑郁，活在未来会焦虑，活在现在才会平静。

把能量聚焦在“当下”这一件事上，面对它，解决它，然后放下它。