锻炼“三震三呼吸”,延缓身体衰老好方法

绿鸟巢

<p class="ql-block">  我以我自己的方发现锻炼大脑最中间部位的方法。我从六十四岁开始就经常触碰这个部位,不论刮风下雨每天锻炼1 个小时,从来没有停止过锻炼。在这五年里我已经把这个部 位锻炼的非常结实了。 </p><p class="ql-block"> 会有朋友问我:“每个人产生的新细胞会不会限量?这样运动会不会提前用完了?“ 我告诉他:“不可能,因为你虽然没有锻炼,但身体内也在不停的产生新细胞,只是我通过锻炼以后增加了新细胞的运动速度,还没等新细胞老化就已经传到了表皮。” </p><p class="ql-block"> 还有的朋友问:“这样锻炼有没有副作用?” 我告诉他:“这种锻炼方法的副作用只会使我们越来越年轻,时光倒转,而这个结果又是我们每一个上了年纪的人渴望得到的。”</p> <p class="ql-block">  朋友一定关心能不能治病?</p><p class="ql-block"> <b>通过实践能治的病有:慢性咽炎、失眠症、白血 病、肩周炎、疗伤、男性前列腺炎、骨质增生、颈椎病、中 耳炎、过敏性鼻炎等因为人体老化得的疾病都能治。 </b></p><p class="ql-block"><b> “震荡功”锻炼大脑的方法可以使人体产生新的造血干细胞,是一门新的人体工程学,不仅可以使您延缓衰老,还能美容养颜、提高记忆力,是您锻炼身体保持年轻、长寿状态的最佳方法。</b></p>