日记星球打卡第35天

行动

　　2025年11月7日 星期五 阴转小雨

非常的庆幸，在我们的启元团队学习群里，我提前预约了一个直播间，到了下午的2:30的时候，就点进去了。

您知道吗？我看到的是我们团队的一位年轻总裁导师，一位优秀的男主播在给我们分享即兴演说的相关内容。

现在我就来分享一下我学到了些什么。

总裁先给我们讲解了一些理论上的知识。比如说意识和潜意识。意识大家都比较了解，但是对潜意识来说，潜意识只做执行方面的，并不判断它的对错，如同我们吃饭拿筷子一样，习惯成自然。走路中的走姿、频率，双手摆动的速度与自然的幅度，都是潜意识的具体表现。那么即兴演说也是一样，就是在培养锻炼自己的潜意识。21天后可以养成初步的习惯，108天后就是每天必做的动作。如果不做，还反倒觉得不舒服。通过我长期的努力与践行，还确实是这样。

总裁在娓娓道来的过程当中，分享出他曾是怎么学习的。原来一个人年纪轻轻就有所成就，一定在于他从小到大坚持不放弃地积累与沉淀。他从小学、中学、高中到大学一直都是出类拔萃，而且学习很有方法和技巧。每次听课，总裁都会认认真真的记一些关键的词，回去之后不急着做作业，第一件事是把这些关键的词串起来，然后把它运用所悟所得书写成一篇既有价值，又实用的文字出来。之后他才会去做作业。时间一久就打下了他扎实稳固的文化根基。这一点非常值得我来学习。

其实这也蕴含着一个非常重要的哲理，学了一定要去使用，去践行。如果说使用不出来，那说明就没有学会学懂。看起来表面上假性的努力，但是如果使用不出来，结果等于就是没有学。 要想成为一个即兴能量派的演说家，那必须好好地练习，把老师所教给的方法要去做出来，多练习多巩固。每天坚持，每天进步，每天精进，日积月累，就会积淀出一个非常优秀的自己。

在这一点上，我还是非常有自信的。因为就曾经在这位总裁导师的影响下，简单听话，按照老师指点的不断的去学习，不断的去分享，不断的去锻炼自己的口才，慢慢地，我战胜了自己的自卑，战胜自己的自闭，已能够顺畅的去分享自己的思想和感悟了。因此和老师学习是非常的开心，非常的幸福。

讲解理论之后，老师又给我们现场答疑了一些困惑。比如说有的家人提出来说，他非常的恐惧，他不知道说什么，逻辑思维非常的混乱。问总裁老师，这应该怎么办。老师回答说，首先学会感谢，然后回忆过去，最后祝福未来，拥有这样一个万能公式，用来缓解自己的恐惧。另外还有一个原因，就是因为练的太少了，一定要多练习，多践行，才能够突破这种恐惧。对于思维比较混乱的这个问题，解决办法是：一定要去乱七八糟的说。是不是觉得很颠覆呢？不管怎么样，一定先开始，不要给自己设限的去说，说着说着，练着练着，时间长了，自然的就能够做到逻辑清晰了。一个字，一定要练！亲爱的朋友，您收到了吗？

要想实现自己的既定目标，我一定要去刻意的进行练习，加大力度练习，不断的行动，不断的去执行，并把老师教给我们的知识，变成自己的智慧，去践行。只有这样才能够不断的改变自己的人生。