<p class="ql-block ql-indent-1">11月7日深度冥想</p><p class="ql-block ql-indent-1">与伴侣联结</p><p class="ql-block ql-indent-1">几个呼吸调整，在盛夏老师的带领下，进入与伴侣联结，然后我回到内在，请出丈夫，就呈现丈夫晚上我们做饭的场景，我这边煮面，他那边切菜，说孩子放学一路在和他说，周末这两天和妈妈在家预设妈妈说的话:赶紧写作业，快去把编程做了，就知道玩手机，等等好多我平时说的话语气很强势，命令，指责。丈夫说我能不能不这样的语气和我们说话，我也在反思，我平时说的时候没感觉呢，只图自己痛快，今天听丈夫学孩子的表达我的说话语气，怎么感觉我一点没改变啊，这不是照妖镜，照见自己的原型了嘛？然后丈夫说孩子青春期你可别和儿子在一起，冥想中我内在鼻子就有些酸酸的了，后来只能听到盛夏老师声音，说的什么听不到了，我就在自己的内在，突然间这些都没有了，内在灵魂早跑厦门大海边上去了，看到菊萍老师，各位伙伴们，艾玛，就出不来了，全是要出门的事，本来要举手与大家分享一下，我这心全跑了，后来干脆就出来吧，马上快要结束的时候，我先出来了，冥想上课前还在抢火车票中，没有合适的，心都在外面，所以今晚就没分享，听着大家分享，为大家的精进点赞，感恩盛夏老师的带领，感恩红莲老师赋能，感恩明旭老师场域加持！感恩大家相互陪伴！有您们真好！[庆祝][庆祝][庆祝][爱心][爱心][爱心]愛您们！我会继续好好加油修行吧！</p><p class="ql-block ql-indent-1">[月亮][月亮][月亮]夜梦吉祥</p> <p class="ql-block">2025年11月7日</p><p class="ql-block">史愛敏练习《微笑冥想》第1970天</p><p class="ql-block">诵读清静经114</p><p class="ql-block">感恩日记842</p><p class="ql-block">丈夫做的鲽鱼，非常成功，感恩丈夫的付出，心有灵犀，我想吃鱼，晚上回家就有鱼吃了！</p>